专业的心理服务
平台承诺 免费退改
情绪不稳定，讨厌自己，觉得自己活着没意思
面面俱圆的英资
最近颈椎出了问题，在家休养，马上又要期末考，内心特别不想去，但是父母让我去考，又说什么考差了不怪我，但我觉得他们虚伪至极，一天到晚说不看重成绩，成绩出来没考好的时候，脸黑得跟碳一样，每次都是这样，同时我又觉得要是没有我，他们就不会像现在这样生气，我觉得自己不值得他们这样付出，我心口很痛，很闷，待在家里特别压抑。这也是积累很久的了，我很讨厌父母在家跟我一起，我更喜欢自己独处。现在的我很迷茫，就觉得自己身体又不好，脾气也不好，每天都这样活。
你好，我是平台心理咨询师陈玉瑚。听起来你的内心似乎很压抑，一方面是身体的不适给你带来的困扰，还有一方面是学业的压力，你觉得自己成绩差，让父母操心和生气，同时你又感觉这样的自己愧对父母；最后是和父母的关系，你好像并不喜欢和他们待在一起，这样会更加不适。所以你内心矛盾，不知如何是好，是这样吗？
有时候我们潜意识里的一些被压制的东西，会通过身体显现出来。听你说起期末考试，应该还是在校并且年纪不大的学生，这样的年纪出现这样的问题，是平时有哪些习惯或者姿势导致的吗？你提到不想参加期末考试，是对成绩的担忧，还是因为父母逼得太紧，你想通过这样的方式对抗他们？你的父母平时与你交流沟通多吗？一起时你们一般讨论什么话题？
在你看来，似乎你的父母是口不对心的人，想你考试，但从以往经验看来，一旦你考差了，他们就会有难过甚至黑脸这样的表现。你们是否有对此交流过这个问题？是他们觉得你没有努力，还是真的是因为成绩差而摆脸色？
有时候我们会有一些自动思维，就是评价对方时，按着自己的思维模式和认定方法去定义一些人一些事，但是事实是什么样的呢？有没有验证过自己的认知有几分对错？在你的每次考差的经历里，他们有没有哪一次，或者几次，表现得没那么难过，甚至鼓励过你？
你目前，需要先调理好自己的身体，一副健康的躯体，是我们有能力去做其他事情的基础。颈椎问题，是可以通过一些特殊训练来进行治疗的，让自己动起来，适量的运动，可以刺激我们体内多巴胺，让人体验到美好。
多用批判性的思维来看待自己对于学习或者父母的认知。换个思路想，不管是生活还是学习，我们最终为的都是自己，不管好坏与他人无关，那么父母为何担忧跟自己毫不相关的事情？归根结底，是希望你拥有一个开阔的人生，在未来的道路上，能够有无限可能。
你很幸运有这样的父母，当然，如果他们的方式不对，逼得太紧，那么也容易让人踹不过气，那么是不是可以敞开心扉，与他们来一次正式的交流，把对他们的情感，对他们的愤怒都表达出来。如果无法用言语说出来，通过发信息，或是写信的方式表达出来也是不错的选择。相信你可以通过自己的努力，改变现状。希望我的回答对你有所帮助！
您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。
有些人是为了自己的梦想而活着，在努力奋斗；有些人则是因为家庭和孩子；有些人只是因为生到这个世界上，就这么活下去，没有为什么，可能你去问一个人活着的意义是什么，对方都回答不出来。
其实有时候我们也会陷入这种自我怀疑的状态当中，在某个时刻，也不知道自己为什么要活着，可是觉得就这样离去会很惋惜，因为这样世界上还是有很多美好的事物值得让我们留恋的，例如美食、漂亮的风景，有很多没有去过的地方让我们一直心生向往：一望无际的大草原，去西藏感受当地独特的人文风情…… 困扰只是暂时的，不开心也只是暂时的。
有时在生活不如意的时候，很想就这样孑然一身走遍千山万水，没有来自生活和家庭的压力，可明显那是不负责任的行为，既然父母赋予了我们生命，我们总不能那么自私，自己想做什么就做什么，完全不考虑他们的感受，所以有时候仅仅只是为了他们，我们也要努力地活着，好好地过自己的生活，家庭的温馨给了我们足够的勇气来面对生活的磨难。
我们小时候的愿望就是希望快点长大，长大之后又希望可以快点出去工作，工作赚钱了又希望自己可以多赚点钱，让父母过上好日子，可以有一个属于自己幸福美满的家庭，但是在一路走来磨平了我们很多的棱角与斗志，让我们学会了逐渐与生活妥协，大概这也是我们为什么无法成功和会想人活着是为了什么吧，现实就是哪能什么都按照自己预设中的进行呢，但是在平淡的生活中偶尔也会带来一些惊喜，在工作上虽然没有升职但是加薪了，认识了一个懂自己内心想法的人，有三两个知心的好友和开明的父母，这些对于我们来说都是无尽的财富，是精神上的愉悦。
与其怀疑人生，不如坦然去面对自己的生活，给自己定一个目标和规划，也许在前进的道路上就看清了自己的内心，知道自己所想要追求的是什么了。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信