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我感觉自己好像生病了,谁能帮帮我?

找自己  

我发现我好像是思想上生病了,总是犹豫不决,做什么都思前想后不知道怎么才好……有时候很纠结情绪会崩溃……π_π很痛苦,有很多时候自己都处在这样一种状态,大事情是这样,小事也会这样……比如辛苦了很久终于谈成了合作,却会因为自己害怕合作起来以后会遇到的自己解决不了的事情而最后不做了……有时候点什么就会这样,比如刚才想设置qq微信为自己可见,不想别人发现我过去傻傻的生活来揣测我……可是又怕朋友们担心我,怕他们觉得我和平时不一样,我昨晚关了空间和微信,然后今天又开……翻来覆去……感觉人生都崩溃了……我总是这样纠结着痛苦着……谁能帮帮我?求助

回答
11个回答
王江心心理咨询师

我愿意帮助你噢

林立心理咨询师

需要检查一下,看看有无强迫性思维,持续时间有多长?新森田疗法对强迫症有比较好的纠治效果

刘毅心理咨询师

内心不自主的担忧和害怕,害怕他人关注你的过去。因此而感觉到不安,影响到你的生活状态!建议进行心理疏导,寻求专业帮助!

徐湘萍心理咨询师

关键在于自信心不足,自我怀疑,还自我否定。不妨找我聊聊。

郭刚心理咨询师

你平时会很在乎朋友和同事对你的评价,你很在意他们的看法。但有的时候会忽略自己的内心真实感受。

陈珊心理咨询师

嗯,能感觉到你的迷茫和挫败感,不过在你意识到这些并来求助已经是成长了,不知道这种情况你觉得是从什么时候对自己影响很大的?

余丽心理咨询师

你好,最近是否特别焦虑?当你的焦虑减轻后,这些让你痛苦的症状也会慢慢消失。

王柳苏心理咨询师

如果您想了解自己,尤其是性格方面,可以考虑从星盘入手,如果感兴趣可以私聊我~

杨明晖心理咨询师

怀疑部分强迫观念,免费诊断

赵岩心理咨询师

你会恢复的,求助也是一种能力,你很棒!

找自己普通用户

感谢您,谢谢,希望我可以好起来

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