和男朋友吵架分手了，20多天了，给他发消息他说，现在不想说这个事情，等过几个月再说，还有必要继续下去吗
您好，我是壹点灵心理服务者吴向阳，很高兴能回复您的问题，通过你的描述我了解到，和男朋友吵架分手20多天，你想挽回，但男朋友说等几个月再说，你很迷茫和无措，困惑于是否有继续下去的必要。我能理解你的感受，我们每个人在经受感情挫折后，都会有痛苦、迷茫、失落、不舍等情绪。
在一段感情里，分分合合，不停的纠缠扭打，也是常有的事，但最终能否修成正果，还要看双方相爱的程度，看对方是否真的在乎你，如果长时间他不再联系你，不再对你嘘寒问暖，不再关心你的起居饮食，可能他已经不在爱你了。一个不再爱你的人，你再怎么试图挽回，都是无济于事。
你可以问自己几个为什么？来体察自己的感受，是否能感受到对方浓浓的爱意，如果感受不到，那他已经不再爱你了。
和男朋友吵架分手的主要原因是什么？是生活琐事、性格不合，还是某些无法调和的矛盾导致的结果？
两人相处是否融洽，性格是互补的还是对立的？
在日常生活中，他会迁就你，包容你吗？
他会有某些习惯或者行为是你无法容忍的吗？
你会有某些习惯或者行为是他无法容忍的吗？等等
你可以继续罗列，来分析他是否还爱你，如果不爱了，就果断放手，否则一切企图挽回的方式都是徒劳苍白的。
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
您好，我是壹点灵心理服务者郑宇曦，很高兴能在偌大的网络中看到您的心事。
翻看了一下您这段时间发布的心事，能感觉到分手的这二十多天来你的痛苦、纠结和无法释怀，也看到了你从想要挽回，到想要他主动回头，再到现在思考是否应该继续这段感情的心路历程。
看的出来你是一个很重感情的女孩子，这段时间你一定过的很煎熬，很想给你一个大大的拥抱。
很理解你的感受，失恋之所以痛苦，是因为两个人在一起时间长了，会觉得这段关系已经成为了自己的一部分，会通过与对方的互动来认知和了解自己，这些使对方显得很重要，甚至是觉得无可替代。因此分手会让人觉得不仅仅是失去了对方，还失去了自己的一部分，于是这种情感缺失会让人觉得很痛苦，自然而然的产生一种【自我防御反应】：想要拒绝从这段关系中抽离，想要回到原来的生活状态中。
看到你开始思考要不要执着于这段感情，这是一个很好的开始。
要找到答案，我们首先要给自己按下一个“暂停键”，放下所有的“纠缠”，搞清楚以下几个问题：
一、思考为何执着于这段感情。
◎是因为你觉得你们仍然是彼此相爱的？
◎是因为你习惯了他的存在，需要有人陪伴？
◎是因为觉得错过他找不到更好的了？
◎是因为结束关系让你觉得挫败，会让你自我否定、自我怀疑，感觉自己不配被爱了？
◎是因为感觉到这段恋情是一个【未完成事件】
，因为它被突然中断而一时无法接受，陷入追求一个结果的执念？
◎是因为曾经付出过因此不甘心被对方结束？
二、复盘这段感情中的根本问题。
◎导致分手的最主要、最根本的矛盾是什么？这个矛盾是否可以解决？
◎这其中哪些是我的责任？我可以做出哪些努力和改变？
◎在关系中双方有哪些需求没有被满足？
三、探索这段感情给自己带来什么。
◎当初为什么在一起？互相之间吸引对方的地方分别是什么？
◎在这段关系中收获了什么？
◎这些收获对我的人生有哪些积极的影响？
◎这段感情中我有哪些遗憾？
这些问题的思考过程可以帮助你向内探索，当你看清自己内心的感受，明确自己真实的需求，对这段感情有了系统性的思考，相信你会找到答案。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。祝好～