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别人伤害我了，我却不敢反击
匿名
我为什么那么怂？别人伤害我了，我却不敢反击
你好，我是壹点灵心理工作者，看起来你认为自己怂，为自己不敢反击，感到自责。面对别人的伤害，你的应对方式在你看来是很怂的应对方式，不管你用了什么样的方式，这个方式是你从小到大形成的，这个方式是有功能的，曾经这种方式是保护你，对你有益处的，也许现在外界环境变了，这个方式没办法保护你，却给你带来了困扰。你可以尝试自己理解一下这个应对方式的形成。这个期间问题，都可以继续讨论。希望能帮助到你。