二战考研备考中为什么姐姐总要烦我

一战失利，我想再试一次，从家里搬出来专心备考，本来备考状态就不是很好，尤其备考期间，我觉得和别人过多交流会影响我的学习效率和进度，但是我姐姐不会考虑我什么时候休息，想发消息就发消息给我，我也给她说了我要备考，希望有自己的学习时间，但是她只是语言上理解，下一次还是会不分时间打扰我，尤其是和我也没什么正事要讲，都是一些家长里短，这样搞得我真的有点烦，学习效率也下降了，我应该怎么办？