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找心理医生
您好！
我是壹点灵心理服务者刘芳翡。
根据你的情况，建议你到医院心理门诊科进行诊断并治疗！
希望我的回答能够帮到你，如有需要，请进一步联系。
试着改变自责的习惯，尝试接纳自己。
找心理咨询师或者是催眠师沟通，和潜意识做工作，是否存在童年创伤事件。