很多时候在别人讲述自己的事情的时候我都会有点不耐烦，给的反应都会非常敷衍，只会嗯嗯哦哦这种反应。应该怎么样才可以成为一个优秀的倾听者啊？
我想，咨询师应该站在来访者的角度来倾听，体会他们的情绪，看到他们的不容易，才能产生共情，让来访者感受到他被你看到了。倾听师是助人的职业，同理心能够让我们共情到来访者，从而帮助到我们的来访者。
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞，感谢您对平台的信任。
1.看到您的描述说如何才能成为一个优秀的倾听者。这说明您在内心里是很善良的，希望替别人分忧的，也希望自己可以很好的倾听别人。
2.在倾听的时候，我们先尝试共情对方。不要着急建议。安抚对方的情绪，对方就会好很多。
3.倾听别人或者帮助别人的过程当中，前提是自己愿意或者有这样的心理能量。如果自己的状态觉得不耐烦，需要先关注好自己的情绪状态，再去关注别人。先照顾好自己，才能照顾别人。
4.比方说，如果对方说的事情您觉得不耐烦，可以先转移话题，或者告诉对方，说我目前不太适合倾听。我们可以再找一个时间。
更深层次的个人探索，您可以后台咨询老师。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好，其实人都是通过模仿认同长大的，首先你会对别人讲述事情表现得不耐烦，肯定你也是被这样对待过的，不然你不会习得这样的行为方式
另外，成为优秀的倾听者其实就是换位思考，你要把自己带入讲述者的情境里去感受，才能真正体会到他的感受，理解他，这样才算真正听懂并共情了
当然这里也提到一个重要前提，你之前习得的不耐烦的行为，你首先要找到这个形成原因，明白背后的原因困扰你的动力就会减少；其次再慢慢调整这个行为，才会从里到外的解决你说的问题