家里人精神状态不好 匿名 2022年08月25日 09:42 IP属地: 江苏 母亲六十岁出头,有一些基础病(不影响身体),近半年来精神状态特别不好,总是在那郁郁寡欢,心态特别消极,我了解的情况是她总想有人关心她,希望能理解她(但是找她聊天吧她又会说些让你很反感的事导致不想和她聊天,难以沟通)我和我父亲沟通过,想带她去医院看看,但我父亲老是推脱(他觉得去医院看这事是件不好的事)现在我也不知道怎么办了。 被浏览373次 回答
你好,我是壹点灵的心理工作者晶晶老师,很高兴回答你的这个问题。你在留言中为母亲的情况不知道该怎么办,六十岁出头的目前,近半年来精神状态特别不好,总是郁郁寡欢,心态消极,你希望能满足她期待别人关心她的需求,但找她聊天,她又会说一些让你反感的事情导致不想和她聊天,沟通。你和父亲沟通想带她去医院看,但父亲因为观念觉得去医院看是件不好的事总是推脱,这让你不知道怎么办了。我能感觉到你对母亲的关心和爱,希望她能精神状态变好的心愿,以及发现自己无能为力后的不知所措。想和你说一个人用什么样的心态去生活不是任何一个人能改变的,即使这个人是自己的母亲,尽力做就好,别给自己过重的压力。在你与妈妈的关系中她永远是大的,你是小的,即使她的精神状态并不好,没有你的好,她也依然是妈妈,而你需要呆在属于女儿的位置。希望我的回答对你有所启发。
60岁虽然年纪不算大,但从退休的年龄来讲也属于退休之后的人群。这部分人群面临最大的问题就是各种丧失年龄的丧失,青春的丧失,社会功能的丧失以及身体状况的丧失,还有儿女离家的丧失。
面对一系列的丧失是很消耗人的心理能量的,如果这个时候再找不到新的生活的出发点和意义,那么很容易陷入一种抑郁和悲哀的状态!就像你母亲现在正在体验的那样。
这时候身边的人特别是亲人。需要做到的就是让当事人意识到周围的人其实。还跟以前一样关心他爱他,他为你们这个家庭做出了多大的贡献,让他的精神有所依托。
如果有可能的话,帮助他找到一些,他现在这个年龄阶段可以做的一些事情,特别是与社会的接触,或者是与人打交道的一些事情,都可以让他重新认识到自己仍然是对他人是有价值的,这样他可能会慢慢的从丧失的那种状态中缓解过来。