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不开心就早点睡
知行合一、
不开心早点睡可以缓解80%的人生苦恼
你好我是壹点灵心理服务者施强，很高兴为你解答！
不开心早点睡可以关键百分80的人生苦恼，确实如此，大多数人都想着不开心然后惩罚自己，让自己更不开心，其实有的人没有明白一个道理，其实不开心就是自己赋予的，有时你可能没有那么不开心，但是就自己找些悲伤的事情让自己不开心，来告诉自己不开心，所以你这么透彻很厉害，祝你愉快！