内心一直十分恐惧和自卑，但表面上给所有人...

内心一直十分恐惧和自卑，但表面上给所有人的感觉都是阳光开朗热情活泼的，但我现在既没有勇气结交新朋友去新的地方，连别人要约我吃顿饭聊聊天我都十分恐惧十分抗拒，辞职后也不敢找工作一直瞒着家里人，也很抗拒跟父母沟通，不敢去追喜欢的女孩。每天最怕太阳升起，想着要是能够一直睡着那该有多好，有时候会分不清现实与梦境，这种不确定让我总有极端的想法，伤害自己或伤害他人来刺激来告诉自己活着。内心冷漠恐惧自卑又自傲，看不起自己也鄙视身边人。没有任何力气去做其他事情，十分抑郁。