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女儿六个月了，经常忍不住对孩子声嘶力竭，...
匿名
孩子六个月，我妈经常会帮忙一起带，可每当我自己一个人带孩子的时候，经常会因为一些小事而脾气暴躁，甚至打孩子的脚底心（比如今天哄她睡觉，明明很困了，但是各种方法都试了就是不睡或者睡着轻轻动一下就醒。哄了一个小时，我就又没忍住发火了）事后都无比后悔，回想起那个对孩子破口大骂声嘶力竭的自己，都觉得好陌生好害怕。孩子在这种成长环境下，肯定不利于她的心理健康，可是我时常控制不住自己，不知道该怎么办？真心想寻得帮助，谢谢。
对孩子的情绪往往显示出自己对内在缺点和心中软肋的态度，越是对自己苛刻越难以忍受孩子不足，越是接纳自己的不足和缺点，越是对自己好，爱自己，也越会自然的爱孩子和接纳不足。情绪是控制不住的，情绪需要“化解”，最好的化解情绪的办法是从丈夫/他人那里获得足够的支持和爱。愤怒背后往往是委屈、辛酸、悲伤。当情绪一层层展开后，看见内心最弱小的那个自己，拥抱她，和她和解，她一定会告诉你真相，和如何面对自己的孩子。可以尝试自己书写，写出自己的情绪，允许情绪自由流淌。但做这一切的前提是允许和陪伴自己，抱抱自己，允许自己有不足。孩子的行为是天性自由的，大部分会激发父母的喜爱，如果有厌烦、焦虑、情绪不稳定，可能是激发了潜在的记忆创伤。
首先给新手妈妈一个大大的拥抱，看到你很努力的带孩子。然后想要告诉你的是，心理学上说60分的妈妈就可以孩子顺利成长，没有完美的100分的妈妈。那我想问一下，是否经常用一些小事脾气暴躁，而不仅仅是对孩子。焦虑程度高，还是有冲动控制的问题，还是有其他的什么情况？可以私聊我，希望能帮助到你。