专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我怎么了
简单
总是患得患失，心情不好感觉全世界都欠我的 很讨厌自己，买错东西总想卖出去 喜欢计较 。改变自己真的很难
不管做什么事，已经发生的，不能改变的就不要刻意的强求，是你的永远是你的。试着接受些之前不能理解，反感的。对自己内心的抱怨不要那么大。
患得患失总难免，不是什么大事，能正确对待就行
你希望自己变成什么样的人呢？可以写出十个正面的优点在纸上，每天看几遍，想象自己就是这样的人
你的这些思维让你有什么感受？你是想做出一些调整么