专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好，因为年龄和生意的压力让你有些失眠了，对吧。出现失眠有多久了呀？
看来这么晚了还没有睡吗
朋友 你试图从这里 找到可以帮助你的力量和支持 这份智慧和勇气 真的很棒 你说的这些文字 我从中感受到了一种无助 无力 想做什么去改变的感觉
从小睡眠就不好，今年更厉害
这个问题还真不太好说。
你是独一无二的，在这个世界上没有人与你相同，你的经历是你的财富，别人都没有。做深呼吸，让自己放松下来，美美的睡上一觉。
压力大，和自卑让你身心俱疲。如何走出来，欢迎私聊。
年轻的脸，再有一颗年轻的心，你就一定能走出来。
最根本的问题，应该是自卑、不自信，而又需要维护自尊。自己不认可自己，自我还没有完成和谐统一，于是就陷入没完没了的烦恼。
这个世界就没有活的轻松高兴的不得了的人，所以你眼中的别人自顾尚且不及，哪里还有多余的心来关照你？是你把自己囚禁起来了，只有改变你对自我的认知，改变你习惯看待问题的角度，你就自然好起来了！
长期的负面情绪、负性记忆、负性体验；一直以来没有得到有效的释放，就会影响到你的情绪情感、身心状态、工作、生活、家庭等等。需要进行疏导，帮助你解决困扰！
亲，你看起来年轻这是好事，不愿意让人知道年龄就别说，不愿意让人知道你有女儿也可以不说，这本来就是个人隐私，你愿意说的时候再说。
可用认知辩驳的方法，去除头脑中的固有的自动的思维方式，就能减轻当前的困扰。
可详聊。