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很容易枯竭对工作的热情，怎么维持对岗位的...
我辈岂是蓬蒿人♥
几段工作经历体验下来，对工作的热情保持时间都不会太长，不知道为什么，自己最初总是期待满满，很卖力地投入工作中，大概两三个月度过实习期后。
这种热忱会快速消亡，刚开始觉得有些疲惫没价值感，慢慢演变成拖延劳累，明明一天中的工作量并不多完成起来却很难，总是不能在工作时间轻松解决工作上的事情，工作态度也变得得过且过。
能感觉自己这样下去不仅对工作，对生活也会失去热情的。
尽管有些工作可能不会做一辈子，但我还是希望自己在工作时间内能够高效地，开开心心地工作，哪怕岗位能带给我的价值感，成就感很有限，我该怎么保持对工作岗位的热情呢？
您好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴在此与你相遇。
看到你的描述，对工作的热情程度不高，每次工作都会充满期待，但等到实习期一过，热情就减少，疲惫感就出来，更让你觉得没有价值感。很好的是你觉察到自己的工作状态，你想调整自己的工作态度，希望能在一份工作种坚持一段时间，想提高自己的工作热情。这非常棒！
首先我们可以探讨下，之前的几份工作，刚入职时是怎么想的，实习期结束，为什么又会失去热情？是发生了什么事情，或者因为实习期一过，新鲜感没了，感觉这份工作不是我想要的，又或者是因为人际关系的问题。我们可以从这次的工作开始。
你几个小建议：
1. 在纸上写上这份工作的优缺点，越详细越好，不喜欢的地方可以从哪些地方去改变自己，每天出门都内心期盼上班，可以把自己办公的地方装试下你喜欢的岗位，与同事搞好
2.进行自我职业规划，可以根据自己的专业寻找相应的工作，或者找自己感兴趣的工作岗位。通过专业的招聘平台去筛选公司，比如公司的企业文化和背景，企业的介绍等等，再看是否有与自己匹配的岗位，对各行各业进行一次筛选。当然也可以找专业的职业规划师进行咨询。
3.寻求身边资源，比如可以和父母沟通，听取他们的一些意见，朋友同学间的相互交流，如果有情绪也可以找身边人倾诉，通过倾诉把心里的烦恼释放出去，而不是积压在心里。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。
感谢你的信任，祝您一切顺利！