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怎么了
怎么了
你好，你能自己觉察到自己存在一些需要改进和加强的云面，相信你也会去找办法的
很多时候，自卑，是因为想象中的自己和现实的自己并不匹配。换个问题，你希望自己是什么样子的呢？
欢迎私聊呀~
你好！首先看到你的述说特别能理解你的心情，请问你这种情绪是什么时候开始的呢？在最初有什么事发生么？这些情绪你是想解决还是只是想发泄一下，如果想解决，你可以通过平台寻找一位老师，老师会通过温暖而有力的专业帮助到你，加油！，相信自己！
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
个人价值感低，情绪低落！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
每个人都会经历情绪的波澜，起伏阶段，在这一切都在自己的掌控范围之内是没有关系。如果长时间的低落，或是一直不开心，那就是情绪过来提醒你 ，需要面对一些事情了。是发生过一些事情，当时的情绪没能好好流动。情绪是需要流动的。祝福你