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婚前心情低落怎么办？
匿名
由于我和老公年纪都不小了，领证后我打算趁着感情浓度高办婚礼，加上疫情反复无常，简单办一下就好了。但是老公很固执要办个好一点的，哪怕推迟。现在因为疫情已经拖了一年了，我心很累已对婚礼无期待，不想出席婚礼，怎么办？
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
看得出来您和老公两个人都比较执着，想办的事情如果没办完就会泄气，心里暗示自己不再需要了，来维护自己的自尊。
其实这是一种潜意识里“保护”自己的想法，一个人时可以起到好的作用。不过您和老公现在结合了，感情生活不是一个人的事，需要磨合包容，重在沟通交流。
你好，我是一点灵心理服务者工作者姚明召，很高兴我能来回答你的问题。
看来因为疫情的影响没能让你们及时举办一场高浓度的婚礼而心生怠倦，连自己的婚礼都不想出席了，心里一定很疲惫了吧。
在你的认知中，因为你们年龄大了，领证后只有及时举办婚礼才能体现两个人感情的高浓度，哪怕简单办一下心里也满足了。但是结婚办婚礼是两个人的事，你降低了要求，那你有考虑过老公的感受吗？你老公坚办高浓度的婚礼是否在坚持爱你的浓度热情不变呢？又或者说你认为领证后马上办婚礼才有高浓度的感情，那么结婚后几十年的长跑，就不需要高浓度的热情，平平谈谈的过几十年吗？
二人结婚，是建立了深厚的感情基础，才能建立共同的家庭，而结婚后几十年要如何共同经营好婚姻家生活，这才是要面对的主要的问题。你如果觉得有热情就风风火火的过，如果没热情了就平淡无奇不理老公感受过日子，你觉得这样的婚姻家庭生活会幸福吗？或会长久吗？
根据心理理学家期腾伯格的爱情三角理论：好的的爱情是需要亲密，激情，承诺三个方面的结合的，那么婚姻生活是需要激情热情的。婚后面对现实生活，有时进入平淡期是正常的，但是如果长期的平淡会让婚姻无味，所以有心机的男士会创造激情，让女方心动，比如节假日共度浪漫，旅游，送礼等等都是为爱情保鲜，创造婚姻生活幸福的感受。你老公坚持办高浓度的婚礼，一方面是爱你的表现，一方面也是让爱情保鲜，你不觉得他很爱你吗？你对他的这份真心真爱没有感觉吗？如果你不出席婚礼，你想会给老公什么感受呢？会给家人亲人带来什么感受呢？请你好好思考一下。
以上是我的回答，希望对你有所帮助，也欢迎你留言，谢谢。
趁着感情浓度高而去举办婚礼，你这是对你们的感情不信任吗？如果是这样，那结婚以后浓度低了，你们怎么办呢？你老公想办个好的婚礼，你感觉他是因为在乎你还是其他原因呢？疫情的反复影响了我们三年的时间，一场浪漫的婚礼不更能代表你们的爱情吗
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
听起来，你和老公在办婚礼的问题上有些不一致。他可能更有仪式感。你自己放松下来，让他去张罗吧。
您好，我是壹点灵心理服务者雷宝珠。
从您的描述中来看。您和您的老公是在婚礼如何办的事情上产生了分歧。在这件事上。你们两个的选择都值得尊重。您是想趁着感情能够高办婚礼，有一个开开心心的心情，一个永远难忘的婚礼。您的老公是想给您一个高规格，高品质，让别人都羡慕您的婚礼。他的初衷也是为了让您开心。
至于到底是按照谁的方式来办这个婚礼。建议你们两个在情绪稳定的情况下，好好的聊一聊。您把您内心的感受告诉您的老公。然后也认真的听取一下他的意见。你们两个再做决定。婚礼是见证你们两个爱情的仪式。最主要的还是你们两个，这一生中都能够甜甜蜜蜜的幸福过一生。
感谢信任，希望我的回答能够帮助到您，如有疑问欢迎私信。
你好！我是壹点灵心理服务者林静仪，很高兴有机会为你解答。
看到你的表述，能感受到你内心对婚礼无期待不想出席婚礼的心累。
你不想出席婚礼，这个是否有与老公沟通过呢，他知道你现在的想法吗？
你可以好好想想，自己不想出席婚礼的原因是什么？
是因为疫情的原因拖得你无期待了，还是心里面有什么原因，不妨可以好好分析一下。
同时，也建议你与老公深入沟通下，了解下他坚持要办一个好的婚礼的深层原因。
自己也想像下，如果真的不出席婚礼对自己会有什么后果呢，联想下，看看这个画面是自己想要的吗？
希望我的回答能给你一点帮助，祝福你！
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
看来因为疫情反复无常，你和老公的意见不一致，一直没有办上婚礼，你心生怠倦，甚至连自己的婚礼都不想出席了。
能看出来你的疲惫、无力。产生这种情绪是正常的，可以被理解的。
你们都领完证了，你想简单办一个婚礼就好，那么你觉得婚礼的意义对你来讲是什么呢？
已经领完证，是合法夫妻了，简简单单办一下，其实你对这场婚礼，没那么看重，是这样吗？
既然没那么看重，隆重也好，简单也好，是不是也都无所谓了？
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，希望你们幸福。
您好，我是壹点灵的心理服务者秦金伟，从你的描述中，其实就是刚结婚那一段有很浓的大办婚礼的想法，但是随着时间的推移，这份想法越来越淡，是很正常的，从您老公的做法，感觉老公很注重他和你之间的这份婚礼，很在意这份仪式感，此刻您没有这份想法，也可能是因为疫情让你看不到可以办婚礼的希望，所以，你对老公对的做法 没有兴趣，那就自己接受自己的这份感受，对自己说，我理解你，你现在对大办婚礼失去了兴趣，我理解，我接受。