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在群体中或团体中，一个人的自信感体验在哪...
匿名
感觉在群体中，人多的环境，有时候就感觉自信力很差，面对一些高价值的人，优秀的人就感觉有些不自信，在群体中怎样建立自己的自信。有的时候又有些内在的高傲感，和对人际关系有一些抵触感。人群中的自信感来源于什么？
您好，一个人的自信表现在两方面，一方面是内在的自我认知和自我认同感:包括知识的宽度和深度、能力的强弱、口头表现的程度；另一方面是外部认同感:来自周围人的认同和肯定。自尊水平高的人，对自我的评价也高，自尊水平低的人，容易接受外界的暗示，对自我成长造成一定的影响。你说“感觉在群体中，人多的环境，有时候就感觉自信力很差，面对一些高价值的人，优秀的人就感觉有些不自信”。在这里，那些高价值的人、优秀的人，你通过自己内在的比较，不论是学识方面、能力方面、口才方面都和他们存在差距或者很大的差距。一种自卑感油然而生。表现不自信，自信力差是正常的。有句古话这样说的，“知耻而后勇！”和什么人在一起，就决定你今后的成就有多大。要在群体中建立自己的自信，你必须具备比群体更多的信息量，拉开和群体在认知和信息量方面的差距，表现形式用一个词形容，就是“鹤立鸡群”。“有的时候又有些内在的高傲感，和对人际关系有一些抵触感。”涌现高傲感的人是聪明的人，置身于一个优秀的团队，自身优势荡然无存，没有鲜花和掌声，有对周围环境的一种失控感，无力感，为了达到内心的平衡，让自己不焦虑，大脑为了安慰自己，就产生一种高傲感。同时，表现在人际关系方面就出现阻抗。解决的方法是不断学习，努力提升自己，让自己在各个方面变得优秀起来，人格完善后，我们自然就散发出自信和成熟的味道。
首先，自信这个概念被过度鼓吹，过度美化了。在社会群体中一个人表现非常自信，社会给予的评价就是好的，优秀的。如果不自信，就有点问题。
其实如果一个人明明有很多不足，但内心感觉自己很完美，没有问题，自己也否认这些问题存在，其实是病态的，这种时候，这个人也失去了进步和改变的可能。相反，如果一个人虽然经常感到自己有缺点，觉得自己不够好，但如果这个人不陷落在否定自己的情绪里，能够通过调整学习，适应环境，这时候自卑感就起到了帮助进步的作用。
一个人如何和不完美的自己相处，这是所谓“自信”的根源。
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
当你面对“高价值”的人的时候，觉得不自信，偶尔对人际关系还有一些抵触感。
非常能理解你的情绪和感受。
你是什么时候开始察觉自己有这种不自信的体验的？当时是什么情景，什么感受？这些不好的感受，给你带来了哪些影响？有没有尝试去改变和缓解？可以具体说说吗？
自信从最早期的关系谈起，归根溯源还是母婴关系，婴儿从妈妈的温和赞许的目光中找到最初的“被看见”的确定感，和被爱的自信心。
随着年龄慢慢长大，一个人会从最初的妈妈和后来的老师，同伴那里获得的自信心帮助自己建立自我的自信心，同时将这种“经过他人确认并内化到自我中的自信心”运用到未来与更多人的相处时建立自信心。
这样看起来，无论是你说到的。群中的自信感还是更多的自信心，都与自我认同感相关。自我认同自我和环境都是密切相关的，健康的自我认同是指能够理智地看待并且接受自己和外界，热爱生活，不会沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，而且奋发向上，积极而独立，有明确的人生目标，并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及社会的承认与赞许。
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。