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事事不顺心,找工作也不顺利,感觉很压抑

匿名  

最近真的感觉很丧,事事不顺心,就连点个盖浇面里居然都没有面条,奶茶没给吸管等一些小糟心的事。最让我难受的,是去面试结果不顺利,一瞬间所有委屈都纷至沓来,不断刺激着我。

生活的压力真的好大,很抑郁无力,站在马路边看着车来人往,所有影像都在和我擦肩而过,而我究竟属于哪?

是不是真的是我很差劲,才会被生活这样“偏好”,好羡慕那些天生运气好,能事事一帆风顺的人,他们在这个世界生活一定很开心幸福吧,被生活眷顾真的是一件很治愈很美好的事情,我很渴望这种美好,也想尝试一下被运气眷顾喜好的感觉。

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2个回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,最近我们事事不顺心,面试结果也不好,甚至一些生活小事,也是各种意外,这些都让我们难以接受,也觉得自己很委屈,一种无力感刺激着我们。
我们目前的困境,让我们觉得自己的人生都是磨难,其他人的人生就好像全是幸运女神的眷顾。大家的生活都是一样的,有的人可能是有工作,身体不好,身体好的,可能家庭关系不好。人生每个人,都是有这样那样的意外,但是也会给我们一些意外的惊喜。我们多一些耐心,也许马上就会有幸运的事情发生在我们身上。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!

谢欣梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者欣梅。很高兴能来回答您的问题。
看到你的留言说最近“事事不顺心”,找工作不顺利,生活压力大。怀疑自己是否“太差劲”才会遇到这些压力和不顺心?很羡慕那些被生活眷顾,运气好的人,你也想成为他们那样的“幸运儿”。

很理解你的心情和想法。找工作不顺利,生活压力大,让你感觉“抑郁无力”,所以很希望命运能帮你把“压力”拿走,还你“轻松美好的生活”。

有一句话说得好:当你学会取悦自己,生活才会眷顾你。人这一生最紧要的是关注自己,看到自己的需求,关心自己的情绪,取悦自己的内心。当你学会取悦自己,生活才会眷顾你。就好像你要的盖浇面里没有面条,奶茶没给吸管,这个时候你会发现,等待别人把你照顾得“无微不至”是“天方夜谭”,别人的疏忽大意总是无处不在。在这样一个不完美的世界里,最好的活法就是学会哄自己开心。没面条去找他们要!没吸管找他们,打电话告诉他们你很“不满意”,让他们对你有所补偿!把心情照顾好,永远比什么都重要。不因一时的不如意闷闷不乐,不为一时的不顺心忧愤成疾。

除此之外还要学会不给自己设限。现实生活中,很多人遭遇过一两次失败之后,就不停地质疑自己,并降低自己的预期目标,这就是自我设限。我们很多人的能力并不比那些成功人士差很多,区别在于,很多人在输给别人之前,已经先输给了自己。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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