专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不知道为啥每次想起前男友就会很生气
匿名
不知道为啥每次想起前男友就会很生气，可能是不甘心吧。主要是他真的很下头，和我分手没三个月就和相亲对象结婚了。。。总想把自己身上他摸过的地方的肉给割掉，怎样消除身体的感觉啊啊啊啊[捂脸][大哭]
理解你的感受和心情，愤怒生气，想把和他的一切处理的干干净净。是吗？
上午好，我是壹点灵平台心理服务者邢佳。
和男友分手没有三个月，他就相亲结婚了，他的这一做法这对你的打击很大，似乎是在否认你们曾经的感情，让你有被欺骗，被愚弄的气愤，感觉当初他对你的好都是假的。
在分手这件事情上，你没有给自己一个仪式，你的心里没有彻底的和他分手，所以他的所作所为还会对你有很大的影响。
既然已经分手，你们在一起的点点滴滴，是你生命历程中的一部分，是你的一段回忆，如今既然已经选择分手，在心里放过他，其实也是放过你自己，日子总是要往下过，纠结在过去的痛苦中，影响了你的心情，也就影响了生活。
希望我的回答对您有所启示
感谢您对平台的信任，祝您生活愉快！
前男友的行为让你感觉很受伤，虽然分手了，但他的很快结婚还是让你无法接受，你想抹去的是什么？
你觉得他甚至根本就不爱你，是在骗你？
你后悔自己爱过这种人？
你觉得他始终还在影响着你，让你无法面对未来的恋爱和婚姻？
或许还有其他，可以自我觉察一下。
希望我的回答对你有帮助，如果还有其他问题，可以预约我的咨询。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
从你的描述中了解到，很气愤前男友的作法，和你分手三个月就相亲结婚了，现在非常气愤。
很明显爱而不得，然后怀恨在心了，由爱转恨这个男人也肯定做出了很多伤害你的事情，令你伤心和失望委屈。
一段感情一个关系的改变，会有一段时间的不适应，现在我们面对自己的情绪和这个心理需要进行断舍离，既然已经分开，过去的事情我们也无力去改变，我们现在能做的就是关注聚焦自己，提高自己能量面对新的生活。
你可以把对他的不满和心理的愤恨和我表达出来，清理心理垃圾，把心理腾空，用于存放新的有能量的东西。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者陈玉瑚。
不知你和前男友是因为什么事情分开的呢？你现在对他的厌恶，听起来有不甘，又像是有种上当受骗的感觉。你觉得你们一起的时光那么美好，为什么分手三个月以后，就可以和别人结婚，把自己忘掉。换做你，你是做不到的。是这样的感受吗？
你是深爱过这个男生的，正因为这样，才有了不舍，失望和痛苦。这三个月里，你有没有在苦苦等待他与你的和解呢？还是说你也去找过他，尝试着化解矛盾重新走到一起？
你说“总想把自己身上他摸过的地方的肉给割掉”，除了厌恶，你是否也感受到了吃亏？那么在你和他一起的时间里，你是享受到这份爱情带给你各种美好的，还是伤痛？如果都是美好的回忆，如果这份感情里你也收获了成长，并且懂得如何去爱人，那么那些就在你身上的印记和感受，会让你知道，下一段感情到来时，应该怎么抓住它。
你目前除了心有不甘，也想不明白，这个男人的狠心，好像不做挽留和努力，就直接和别人结了婚。如果心里的坎依然过不去，你想想是不是他有难言之隐，或者直接打电话询问他，当做最后的告别和放手，让你能够彻底放下。
除此之外，你还可以尝试换一个环境，比如搬家，或者改变家里的布局，把那些有过你们共同生活印记的事物收起来，或者丢掉。你还可以给这段感觉做个告别仪式，去海吃一顿，去旅行，去做个美容，让自己能够接纳它的离开，并且开始享受当下的生活。
我们这一生很长，有人能陪伴我们走一生，有人只能陪我们走一段。但那些带给我们的美好，却能够让我们铭记一生，有遗憾，但也是一个不错的经历。塞翁失马，焉知非福。不要觉得错失了一个爱人，也许，后面有更适合你的人在等着你！
希望我的回答对你有所帮助！
你好，我是壹点灵心理服务者李琳，很荣幸回答您的问题。
从您的描述中我了解到您对于和前男友分手不到三个月，他就和相亲对象结婚这件事耿耿于怀，心有不甘，意难平。
您说“总想把自己身上他摸过的地方的肉割掉”可以感受到，您在上段感情中投入至深，分手后也没有接受这个事实，总是会想起曾经过往，尤其是当得知对方很快和相亲对象结婚，这样的舍断离让你一时间无法接受，这段关系里面被“抛弃”，剩自己一个人无法释怀，是这样的吗？
在我看来，您是一个对爱很炽烈，执着念旧的姑娘，可以问您两个问题吗？你们分手是谁提出来的呢？能不能告诉我导致两人分手原因又是什么呢？
我想分享给你的是，一段感情从相知相爱到最后的曲终人散，中间是彼此磨合的过程。从开始彼此双方吸引，擦出爱情的火花，到相处中无数次三观的碰撞，也是自己感情的成长经历。
你可以试着想一想，自己不甘心的是什么？是他抽离太快，而你还沉浸其中，让你很受伤是吗？我感受到你像一个被抛弃的小孩，独自活在和他的过去里，无法走出来……
您说想知道如何消除身体的感觉？这句话看得让人心疼，只有爱之深的人才会从心灵到身体都在提醒自己，曾经的美好…… 其实，这段感情是属于你们两个人的回忆，只有接受现状，接纳独自开启新生活的自己，才会真正释怀。
和梁静茹那首歌《分手快乐》里面唱的一样，“挥别错的，才会和对的相逢”让自己的心是变晴朗，就会活的自在绽放。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。