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心情日记
A蓝海健身游泳小飞
烦人，谁能告诉我毅力是怎么练成的，最什么都做不到最好[捂脸][捂脸][捂脸]总是想去逃避
动机不够强烈，或者定的目标太大，太远，当实现不了、受挫的时候就会失去信心。如果你想制定合理的目标，可以私聊我。
哈哈哈 有目标才有动力阿！
或者正是因为“一定要做到最好、做不到最好就意味着失败”这样的想法影响了你，让你难以从已经做过的事情上获得成就感，哪怕你已经比大多数人要更好。没有成就感的激励，当然无法坚持，这是一个认知方面的问题。你觉得是这样吗？
感觉自己最近什么都做好，很不喜欢这样的状况，或许有目标有安排对自己来说很重要 是吗？
逃避带给你什么？
你有一颗非常想让自己好的心奥。
毅力是每天比前一天进步一点点。
是合适的目标驱使，是内在的自我激励，是从点滴入手长期坚持经过历练形成的。
坚持一些简单的事，慢慢养成习惯。
简单的话语中似乎透露出三个主题:关于毅力的问题，追求完美的问题，逃避的问题。你能思考这些深刻的问题，意味你在进步成长，如果需要帮助，可以与这里的老师们深入沟通呀。
毅力是挫折炼成的，你正在路上，只是要去咬紧牙关坚持，坚持就会有成功的希望！
没人能做到最好，你尽力就好。