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为什么孩子还是记住他，想要爸爸？
乐滋滋的蘑菇
孩子今年7岁，因为他爸爸出轨离婚，有一段时间我情绪不好，和他说他爸爸不要他了找别人了之类的，他当时也说不要爸爸，现在离婚一年了，昨天出去玩回来的路上，他突然说想要爸爸，让我给他找个好爸爸，还说幼儿园的时候他爸爸来看他，还买东西，现在怎么不来了，他还准确说出给他买过什么，我就说他结婚了生了孩子就不来了，孩子还问生了什么宝宝，孩子现在很胆小又调皮，刚上一年级，不想上学写作业，别人欺负他，他也不还手，昨天出去玩我说在商场给他拍照，人多他也不好意思，直接走到角落躲了一下，看到人伴的大玩偶，让他过去摸一下合影。他也不敢，不知道是不是因为没有爸爸才这样，到底怎么和孩子说才正确，他爸爸出轨，所以我也不想让他探视，离婚之后就看了三次，也不买东西去年过年也没给孩子买过东西，现在他已经和小三生孩子了，我想让孩子不想他，之前没离婚的时候，他天天出去玩，也不管孩子，为什么孩子还是记住他，想要爸爸
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
在你的描述中，能够很清晰地感受到一位妻子对前夫不忠的痛恨以及一位母亲对孩子疑惑的心疼。我在想你的最后一句话“为什么孩子还是记住他，想要爸爸”，这里面包含了怎么样的情感，五味杂陈。我甚至在其中还能感受到你的无助，以及你希望孩子能够成熟起来成为自己情感的依靠，而又事与愿违的挫败感。
可是既然已经发生，又能如何，无论给孩子再找一个爸爸，还是给你再找一个丈夫，那道伤疤是注定留下的。所以，我们把这个提问改一改，改成“怎么让孩子面对现实？怎么让自己得到成长？”你看如何？
一、问题产生的机制
事搞砸了谁来负责？其实并不一定要人来负责。只是人在遇到挫折时容易倾向于找一个具体的对象来负责，其实除了人祸，也有天灾。在孩子没有爸爸这件事上，我能看得到你对前夫的指责，这的确是由他的不忠引发的，但是从前夫出轨到离婚再到现在孩子想爸爸这是一个比较长的过程，是整个内外因素合力的作用。这其中既有你的原因，也有他的原因，还有环境的原因，比如双方的老人等等。
任何问题的产生，说到底都是大家的责任，当然每个人肯定不是均等分，责任有大有小。同样的，问题的解决也是合作的作用力，只要这个问题是发生在关系中的。所以你如果想要解决当前的困局，首先需要找到合作的对象和资源。
二、面对问题的态度
让孩子不去想爸爸，这显然不太现实，毕竟你也不是孩子肚子里的蛔虫。哪怕孩子今天不再问这个问题了，他会不会去“想”，你依然无法控制。孩子现在把这段创伤事件草草埋进心里，长大之后，我们谁也不能保证会长出什么样的果实，有可能他会更加孝顺你、更加有责任感；也有可能会惧怕亲密关系，逃避社会责任。所以我才提出现在更重要的是让孩子正确地面对现实，而且在他成长的过程中，你时不时地还要检查一下这颗种子有没有霉变，有没有长歪，争取让这段创伤事件对孩子的影响最小，甚至能给他在特殊情况下的鼓励。同时这对你也是一种成长和历练，无论今后是否再次选择婚姻和家庭，眼下你和你的孩子如何面对和其他家庭有所区别的生活就是最大的课题。
但是你也不用担心，仿佛单亲家庭就一定会给孩子带来多少痛苦或者不利的结果。前面有位老师说的挺好的，问题其实不是问题，如何看待问题才是问题。中国古代四贤母，孟母三迁、陶母截发、欧母画荻、岳母刺字，都是单亲妈妈，却能养育出成功的孩子。
三、孩子的心理教育
孩子现在这个年纪对自我、他人和世界的认知和印象逐渐具体化，在认知行为疗法中我们称之为核心信念开始逐渐形成。孩子在与周围人互动过程中逐渐形成关于自我、他人和人际世界的看法，这些看法随着经验的累积而逐渐变得巩固。已经形成的信念又反过来影响个体与周围人的互动，形成特定做人做事的方式。所以要警惕孩子产生自我是无能的，不可爱的，或者是没价值的；他人是无能的或全能的，或者是坏的；世界是冷漠的、敌对的负性核心信念。
你其实可以和孩子聊一下爸爸，聊一下你们婚姻的开始、经过和结束。倾听一下孩子的心声，但同时也要告诉他这个事实，希望他能接受，在现实的情况下，和孩子商量一个能更让他感觉到安全和温暖的成长环境。如果孩子还是非常希望爸爸能偶尔来看望一下，你该为孩子努力还是需要去努力一下的，如果前夫不愿意，你也要把这个结果告诉孩子。在和孩子交流沟通中，包括谈到爸爸，希望你能用不评价、不否定、不建议的方式，让孩子体会到你对他的尊重。同时你也可以告诉他，即便你的家庭环境和其他同学有些不一样并不会影响你的成长，妈妈会给你爱和支持。这个世界上没有最糟糕，只有更糟糕。比起更加不幸的家庭来，孩子更有机会和条件去为自己创造美好的未来。
四、自己的个人成长
“没有最糟糕，只有更糟糕”这句话同样送给你自己，所以现在的任何负面情绪其实对解决问题一点作用也没有。说得再俗一点，你把自己整得这么惨，亲者泪仇者快，岂不是更加让曾经伤害过你的前夫看笑话。
同时让自己振作起来，也是给孩子树立榜样。我们能把自己的生活整理得井井有条，生活事业都有明确的目标，每天都是精神饱满温和坚定地处理各种事务，无形之中会让孩子也感受到安全感。你甚至可以邀请孩子，各自描绘一幅十年后的生活场景，看看有没有哪些相同的愿景。那么你们怎么努力去实现它是不是就更有目标性了呢？
现在这个家庭中，孩子暂时没有了爸爸，所以你的肩上肯定既有当妈的责任也有当爹的责任。这一点是需要接受和承认的。同时生活中、能力上也肯定有不少的局限性和能力达不到的地方，这也是需要自己认识和接纳的。一个强大的人是一个会露怯的人。大不了我就搞不定，我就是个单亲妈妈，搞不定不丢人。带着这样的心态恰恰证明了自我的强大。带着这样的心态反而更能让你看到周边可支持的资源。
人最大的问题其中之一就是舍不得，舍不得过往的云烟，舍不得空中的楼阁。甚至你对孩子也舍不得自我的投射。比如你潜意识里希望孩子坚强，不去询问和爸爸有关的事，某种程度上就是你对自我要求投射在孩子的身上。我们谈到的个人成长就是建立起主观建构和客观世界有相当的稳定性，不会带过多的投射进来，让自己的愿望和实际更匹配。我们用认知行为疗法在处理负面情绪时，最主要处理的也就是想法和现实不吻合。
每个人的一生都是从“现实的我”不断向“理想的我”努力的一生，你也如此，你的孩子也会如此。希望你能把情绪控制住，从当下的环境开始，找找看哪些材料可以建立起从“现实的我”到“理想的我”之间的桥梁。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。