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心不在了？
普儿
心不在了？
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
从您简单四个字可以感受到您的好奇，纠结，难过，麻木不仁，缺失等等……复杂情绪，我非常理解你的纠结所在。我能感受到你现在的这种情绪，感觉身体缺少了一样东西，不知道要怎么办了，遇到这种纠结心理是很普遍的。
您感觉心不在了，实际心是在身体里面的，只是你缺少了发现和感受这颗心的能力而已，你觉得对于当下的你来讲，最迫切的事情是什么呢？
建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。心理学中有一个心理冲突模型，叫做双重趋避冲突。这是一种非常常见的心理冲突现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香， 您说您觉得心不在了，是发生了什么事情吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。