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男朋友出轨我哭不出来
匿名
和男朋友在一起一年多，我们经历了很多事情，但是他出轨了，我完全无法想象他和另一个人亲密的样子，可是我 很难过却哭不出来，我觉得心如刀割，吃不下饭失眠，想起来就难过，可是我哭不出来，我真的太难受了。
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您在感情交往中产生困惑，您说是因为男朋友出轨导致的，和男朋友在一起1年多了，发现他出轨了，但是您欲哭无泪，心如刀绞，寝食难安。让您不知道怎办才好了。我非常理解你的纠结矛盾和痛苦所在。
我能感受到你现在的这种情绪，你现在面临着一个两难的选择，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
说到这里我想请教您一个问题了，您觉得两个人相处最重要的本质是什么呢？
你觉得对于当下的你来讲，是想和伤害你的人继续相处呢？还是提升绽放自己的魅力去吸引更优秀的人呢？哪个更容易呢？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
根据心理学的爱情三角理论，爱情必须具备三点才能是一个完整的爱情，缺一不可，相反则不然，这是一种非常常见的心理现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
男朋友出轨了，您很难过却哭不出来，哭出来对您来说意味着就不会太难受了吗？这件事情收了吃不下饭和失眠之外还有哪些影响？
您好，我是壹点灵心理服务者刘洋，很高兴为您解答。
看了您的描述，我能感觉到你因为男朋友出轨的事情，内心是真的真的很难过，心如刀割，但因为哭不出来，情绪就不能通过这种方式释放，就会一直压抑在心里面，让这份难过更沉重，是这样的吗？真的很能理解你的这种感受，自己很信任的人背叛了自己，更加无法想象他是如何和另外一个人亲密的样子，仿佛世界都变了一个样子，变成自己不认识的样子。
我想，你现在最需要的是哭出来或者通过其他方式把心底的情绪发泄出来，感情是否要挽留你心里早有答案，看你发的问答里面也没有涉及挽留的问题。
你现在需要的是一个突破口让自己痛痛快快的哭一场，建议你可以尝试看影视作品的方式，比如有些悲伤的影片能催泪的，这种能比较好的激发你的泪点。或者找好朋友，懂你的好朋友倾诉，因为她能懂你内心的那份悲伤，你会感到被理解和接纳，更容易把情绪释放出来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。