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为什么自己胳膊疼就会想到过去不好的事？
匿名
以前因为校园暴力被施暴的人把胳膊掐青紫并且留疤。到现在只要胳膊上有疤附近疼就会想起被校园暴力的事。
想问问为什么，怎么缓解这种状况。。
想起自己胳膊掐的青紫，疼了半个月。。他们每次路过都会故意碰我的胳膊想看我疼。。不想记起来这种事，怎么才能忘记。住院吃药已经好了很多，但是每次胳膊疼就会想起来
想起自己胳膊掐的青紫，疼了半个月。。他们每次路过都会故意碰我的胳膊想看我疼。。不想记起来这种事，怎么才能忘记。住院吃药已经好了很多，但是每次胳膊疼就会想起来
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说因为以前校园暴力身上留了疤痕，现在疤痕处有疼痛就会想起以前的事情，能感受到你内心的痛苦。
我很理解你的感受，遭受校园暴力确实是一件很让人痛苦的记忆，敌强我弱，我们没有办法去与之抗衡，导致被伤害，内心确实很难释怀。
我感受到了你的痛苦， 伤害已经发生，我们如果不停的去回忆，是不是对自己的又一次伤害呢？
有一句话是这样说的：“放下过去就是放过自己”，我们爱自己的方式就是对过往的释怀，好好过好当下的每一天，你觉得呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您以前在学校里面遭受校园暴力，给身体上留下了疤痕，所以现在如果您身体上在疤痕的附近如果有疼痛就会想起来以前被校园暴力的画面来，为此您非常苦恼，不知道怎么办才好了。我非常理解您内心的痛苦和纠结所在。
这个事情是因为您在被校园暴力以后没有的到及时的排解引导，导致您把这种事情压抑藏在自己内心最深处了，之后无论发生什么让您疼痛的事情，您那种潜意识深处的疼痛就会被激活唤醒，导致您再次体验这种疼痛。我能感受到你现在的这种情绪，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的心理，您这种心理很普遍。
说到这里我想请您思考一个问题了，您设想一下当自己变的内心强大的时候，您还会像现在这样特别去折磨自己吗？
您觉得对于当下的你来讲，是继续联合外人一起内耗折磨自己呢？还是提升绽放自己去发挥更大的价值呢？
心理学里面有一个佛洛依德的 “精神分析理论”，您可以参考下是否有和自己接近的，希望您从中领悟一些东西帮助自己缓解或者消除困扰。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。因为以前校园暴力被人掐了胳膊留下了印记，现在只要胳膊上有疼痛，就会想到这件事物，说明当时这件事情在你的身体上和心理上都留下了不可磨灭的记忆。
当我们到一个曾经去过的地方，当时的情景也会再次浮现，这就叫做记忆线索，当胳膊疼的时候，那种痛的感觉和当时遭遇暴力的时候，痛的感觉是一样的。
挺心疼您的，这些年都是一个人去面对这样的经历吗？一般被霸凌的创伤很难磨灭。过了这么多年，还时常想起这样的情况，建议您可以找专业的心理咨询师帮助您处理哦
希望我打的回复对您有所帮助