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您好，我是壹点灵的心理服务者张微。很高兴为您回答这个问题。
看到您因为心理觉得脏，所以会反复用洗手液洗手。很理解这个问题带给你的困扰感觉。每天洗手大约多少次？一般在什么情况下想去洗手的想法会增加？
看您描述的情况有可能属于强迫症。强追症是由强迫思维和强追行为组成的，二者缺一不可
强迫思维就是你的脑海中总是会出一些不请自来的念头（比如难受，怀疑），很难清除。而这种强追思维会引导你做一些能够让你感觉更舒服的行为。就是强迫行为。
您问洁癖还有救吗？ 这个情况通过有效的方法是完全可以缓解治愈的。
缓解这种情况的方法：
1.重新确认。
告诉自己，这不是我，这是我的强追症。不管是反复清洗还是反复检查。都是强追症发出的错误指令，那不是自己的想法。所以由此做的一切强追行为也没有任何意义。
2.重新归因
你可以在强迫冲动袭来时坚持等待5分钟。不去立资执行强追行为，5分钟后这种焦虑很可能会减弱。不断地延长坚持的时间，15分钟。甚至更久。
3.认重新聚焦
在等特焦虑消退的过程中。不要消极等特，而是要把注意力集中到其其他有意义的回源兴趣的事务上。把关注力集中在自己要做的事情上，而不是感受。
切记，不要在脑子里与强追症斯杀。而是绕开它，不理它，不给它额外的关注。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到你。
你好，我是壹点灵心理咨询师杨云，按照你的描述是有一点强迫行为，这个需要专业干预了。
我之前有这个洁癖，现在好点了