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我知道自己很焦虑或者说我其实是很自卑?

匿名  

很想成功,在工作中我总是很努力。从工作需要和兴趣爱好上,我喜欢督促自己去学习很多新的东西。所以,在工作的某方面,上级和同事或者朋友都会肯定我的工作成果。然而,同时我却时常很害怕,害怕同事跟我学一样的东西,害怕有一天自己会被超过。我发现自己很在意从这些工作成果当中得到认可或者肯定,同时我害怕别人也得到这些认可或者比我更好。。。。。我好焦虑,我不清楚这其实是自己的自卑和不自信导致,还是我的努力还不够?

感觉混乱的连表达都有问题了。。。

回答
2个回答
王二平心理咨询师

您好,这种焦虑,对您来说,也未必不是件好事,可以促使着您更加进步啊!

张茹萍心理咨询师

被超越了又会怎样?
究竟怕什么?
把真正的“怕”找出来,也许就不那么焦虑了。
你好,我是壹点灵咨询师,需要的话我们可以探讨,希望能帮到您。

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