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如果是自己不喜欢的工作怎么办？
不断提升
如果是自己不喜欢的工作，又得做下去，应该怎么办呢？心态上如何改善呢？
就是，不喜欢又得做下去！并没有人逼迫你不许离开。是你离不开这份工作，而不是这份工作离不开你。所以，你得多看到这工作给你的好处，满足了你什么需求。在你还没有比它更好的选择下，它一定是当下最好的了。
是的，干自己不喜欢的工作确实是一件非常痛苦的事情，不妨重新评估一下你是否是真的不喜欢这份工作，首先考虑一下自己最初是出于什么目的选择了这份工作，考虑一下这份工作是否满足了当初的目的？考虑一下自己做这份工作的主要目的是为了挣钱养家糊口还是为了积攒经验以便以后找更好的工作？当你感受到这份工作能满足你的主要目的的时候，可能你就不会那么讨厌这份工作了。如果这份工作不能满足你的主要目的，又实在不喜欢，换一份工作也是可以的。
不喜欢目前的工作，可能有多种原因。是工作内容不符合自己的兴趣吗？还是工作压力和强度太大了，或是和同事之间有人际关系的问题呢？
您意识到了自己当下的困惑，并主动想改调整状态，寻求改变。这种积极的态度是非常好的。如果您愿意的话，可以和我说说具体的情况，我来陪您一起面对这个困难。
在我们现实的生活和工作中，真正热爱自己事业的人其实并不多，很多都是为了养活自己，为了生计。尤其在面对自己不喜欢或者不擅长的工作，这种痛苦的感觉我也深有体会。
由于我们现在迫于当下，那么首先调整好自己的心态，去客观看待这一份工作，在此基础上，继续探索和发现自己喜欢的事业，就把现在的工作当做跳板。待到你确定好自己的发展方向和喜欢的事业时，通过磨练自己的本领，这时候就是你脱离现在窘境的最佳是时机了。
所以，现在所做的都是为了日后的厚积薄发，是在夯实基础，也是为了给自己提供更多的机会和可能。希望你能找到自己喜欢的工作。
很能理解你这种纠结，痛苦，无耐的心情。不喜欢，为了生活还得坚持做下去。
首先，要明白
按马斯洛层次理论来说，每个都先要满足生理需求，才能在去满足很高的精神需求，也就是先为了生计，在找喜欢的事情。
第一，调整好自己的心态，去客观看待这一份工作，并不断从这份工作中找到他让你提升的价值。每个工作把它做好都有它价值所在。
第二，奠定基础，有了基础，积累经验和经济基础，继续探索和发现自己喜欢的事业，待机会成熟了再去选择到你确定好自己的发展方向和喜欢的事业时，或许更好一些，当然如何选择只有自己有决定权。
工作不喜欢，但是又不得不做确实是一件憋屈的事，我们一天24小时，除了吃饭睡觉，剩余的时间都在工作，如果工作让我们干的很痛苦，那么我们的生活也难以开心。然而，现实生活中，少有人做的是自己喜欢的工作，绝大多数都不喜欢自己的工作却迫于生存压力坚挺着。
那么，我们该怎么办呢？首先我们可以从心态上改变，尝试接纳这份工作，比如，为现在的这份工作找亮点，虽然自己不喜欢，但至少自己还在坚持着，那么是哪些亮点吸引这我们呢？比如，工作待遇？工作环境？抑或工作性质？当你看到这份工作的优点后，兴许你对它接受度也会随之增加，其次，学会从工作中寻找乐趣，假如你是一个电话接线生或是一个小公司的会计，你因每天都做着相同的工作，诸如处理客户的来电、统计报表……而觉得生活单调无味到了极点，假如你想让自己的工作变得有趣一点，你就可以把自己每天的工作都记录下来，鞭策自己一天要比一天进步，第二天的工作要胜于前一天，一段时间后，你也许会发现你的工作不再是单调枯燥，而是很有趣。用快乐的心情去感受，你就能感到你工作的快乐。