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经常独来独往,在大学里遇到真正值得交的朋...

匿名  

我经常喜欢独来独往,自己做自己的事,不想别人来打扰,自己一个人就能想去哪就去哪,想做什么就做。就这样,经常独来独往,在大学里没朋友。可能也是没有遇到值得交的朋友,我初中时交的一个朋友就挺好,总喜欢和她一起逛街,一起玩。现在在大学里,总是有些活动要分组,很多组都是以宿舍为单位,但是我的宿舍就是不把我加上去,我每次只能去找我们班男生,我是女生,跟班里男生玩得好一点,有时会聊聊天,跟班里女生关系不太好,我有时还是想在这些分组的活动里有伙伴,而不是每次去问别人能不能进她们组。

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邱波心理咨询师

对于别人的言行,我们可以发散思考一下:

1、你的舍友不愿意你加入。

2、你的舍友也希望你加入,但是感觉你们不熟悉,不好开口。

3、你的舍友没有注意到你,因为平时的活动你也没有加入。

你还可以思考出更多的可能性,然后给每条可能性找证据,就是过往的经验,支持可能性的经验。

比如第2条,你自述平时也是一个人,那么舍友认为你喜欢一个人也是可能的,他们会认为让你加入,是对你的打扰,他们也不确定你是否愿意加入,如果你不愿意,而你又抹不开面子拒绝,是不是会让你很尴尬呢?

有的经验会有证据支持,有的可能没有,没有证据的就想想有没类似的事情发生过,尽量寻找。

当然,也有可能性是根本没有证据呢,那就用行动提供证据,比如你主动要求加入,看看舍友的反应,接受或拒绝都要问一问原因,给舍友解释,澄清的机会,再表达你自己的希望。

加油!

12个回答
李荣心理咨询师

看了你的描述,我重点关注了这两句话“跟班里男生玩的好一点,跟班里女生玩的不太好”这两句话我的联想是你和男生的关系模式的原型是怎样的?和女生关系模式的原型是怎样的?就会有探索的好奇,当然只是我的好奇,还需要你也有探索的好奇,有可能我们才会相遇一起探索。

施强心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者施强,很高兴可以为你解答。
你对自己的评价是喜欢独来独往,可是内心深处可能还渴望着友谊。渴望跟同宿舍人的合作分组。你可以跟班里的男生玩的更好一点,但是跟女生却玩不到一起去,这有时候让你很迷惑。除了初中时候有一个很好的闺蜜,不知道在以前的生活中,有跟你关系比较好的同性朋友吗,你跟妈妈的关系是怎么样的呢。
人际关系是双向的,我们可以学习一些技巧来改善关系。
第一、你可以联系你玩的比较好的朋友,让他们谈谈对你的看法,相信从中你会感受到不一样的自己。
第二、你可以找个契机,跟同宿舍的女生聊一聊他们对你的看法。不过态度需要诚恳和真诚。人际关系中最重要的一点就是真诚。相信你也会有所收获。
以上是我的回答,希望可以帮到你。

刘芳翡心理咨询师

您好!
我是壹点灵心理服务者刘芳翡。
看了您的描述,了解到您的内心是渴望人际交往的,你渴望友情,希望自己能够融入团队中,能够有几个聊的来的朋友。是这样的诉求,没错吧?
你现在上大学,算是步入了正式的社会交往模式,关于人际交往的问题,想必在心理健康教育课堂上,你的老师也会谈到这个话题。
人际交往即是一门学问也是一门艺术。
你想要结交几个朋友,快速融入班集体,更好的适应大学生活。我有以下几点经验,供你参考。
1.要把人际交往当成一门学问来掌握。很多人对于社交也好,人际沟通也好,抱着随缘的态度。不能说不好,毕竟这些都是个性化需求。但也不是明智的,毕竟人具有社会属性,人的价值体现,社会功能的良好保持以及身心健康都不能缺少社交活动。现在年轻人之间很流行一种社交模式,叫做“社交摆烂”,就是你不理我我也不会理你,你理我了我也看心情,高兴了理你,不高兴了还是不理你,对味了理你不对味了还是不理你。如果对方也是和你一样秉持“社交摆烂”,我们可以想象,这个社交活动就无法产生。那就真的成了人与人之间绝缘了。这种情况产生肯定有各种社会因素导致的,我们暂不去探讨。但是,这肯定不是一个良好的现象,是非正常的扭曲的社会现象。
回到前面我们所说的,社交是一门学问,具体可听心理老师的讲解。推荐卡耐基的《人性的弱点》,本书会教给你很多有益的建议和方法。
2.要想交到朋友,先改变自己的行为习惯。比如,一些不涉及隐私的活动,就不要一个人去做了。主动邀请同学参与或者结伴同行。我们常说,女生的友情是从一起上厕所开始的。不妨试一试吧。让别人看到你的主动姿态和热情的态度。主动去提供一些力所能及的帮助,心中能够想到别人,眼中可以看到别人,那么你身边自然就会慢慢的吸引更多的朋友。
3.努力提高自身专业能力,不要放弃学习和努力,无论哪一方面优秀,都能够产生光环效应。想想你的邻居如果是个大明星,你是不是与有荣焉呢?同样,一个人优秀了也同样会吸引到别人的关注和追随,身边自然不会缺乏朋友了。
4.潜心修炼自己的品性。虽说短时间成效不明显,但这个是受益终身的大事。我们说一个人具有人格魅力,就是说他品性好,处事圆润,为人妥帖。这都是需要我们要日常一点一滴的去积累经验。比如,你的勇气,智慧,坚韧,善良,真诚,豁达,宽容等等。
感谢平台让我们相遇,希望我的回答能够帮到你,如有需要请联系我。

国庆宏心理咨询师

你好,你现在是大学生,班级里坚持举行活动分组,其实你也想加入的,只是他们没有主动询问你,因为他们不知道你会不会同意,另外,平时接触的少,他们也不了解你,所以不知道怎么开口问你。而你,看着他们也没有主动提出要加入,所以久而久之就这样了。
其实,平时你可以主动和室友多接触,先找一两个室友交往,关系近了,和其他室友自然也就好了,然后你就加入进去了,再有活动分组你也能加入了。
你一直独来独往,可能还没有学会人际交往的方法,需要提高一下人际交往的能力,这个是可以学习来的,可以看看这方面的书籍,观察别人怎么做的。
祝你度过美好的大学时光。

黄丹丽心理咨询师

看了你的内容,我能感受到你这人际关系上遇到了困惑。我看到你一方面你喜欢一个人独来独往,自己做自己的事,不被别人打扰,也不受人约束,想去哪里就去哪里,自己很自由。另一方面,你又渴望交到朋友,特别是学校举行活动的时候,以宿舍为单位分组活动,你很想融入到自己组的队伍中,可是你们宿舍不把你加上去。最让你很无奈,你跟男同学要聊得来,所以你就融入到男同学组中,在这里老师有点不明白,既然你能融入男同学集体中,那为什么又不能和女同学建立良好的关系呢?

张艳玲心理咨询师

有人喜欢自由洒脱,独来独往,
有人喜欢热闹依恋,三人成行。世界有许多种生活方式,我们只是选择了其中的一种。没有对错,只有选择,以及选择之后可能对应的迥然结果。
或许,自由与孤独从来卵生。
索性,在个体之外,我们偶尔也需要发展出一定的社会身份,以角色的形式参与周围。因为我们毕竟生活在关系里,社会性毕竟是我们的本质属性。
人性幽微且多元,不同环境会有不同角色需求,以此,我们的人格才可能更加完整。对自己多一些觉察,在自我成长的过程中,永远没有止境。
谢谢你的真诚分享。
我是艳玲,专注个人成长和关系觉察疗愈,想要需要进一步探索,随时回来。

林静仪心理咨询师

看了你的描述,你喜欢独来独往,这带给你独立的性格。
我在想如果不是大学组织活动要求以宿舍为单位,你可能不会有这种困惑,是吗?
你或许可以先觉察下自己的感受,当你去问别的组是否愿意加入你时,觉察下内心的感受是怎样的,然后问问自己愿意投入一点时间与精力深入认识下一两个女生吗?
跟随着自己内心的感受去走。

小锦锦锦锦锦普通用户

没错,如果没有这些大学组织活动要求分组,我就不会有这些困惑,活动要求分组了,我要去问别人能不能加入她们组,真的好难找到可加入的组。

张静心理咨询师

看了您描述的内容,非常理解您的感受。其实您的内心是渴望被宿舍的人接纳的。虽然能和男生打成一片,却不能和女生好好的相处。

您现在已经步入大学,进入到了一个简单的社会交往模式。大学不同于初中高中,它来自于五湖四海,天南海北,说着不同的方言,可能你都听不懂。其实这个恰是我们人际交往的开始。

您喜欢独来独往,自由自在,不想受约束。但是班级还是会组织集体活动,已宿舍为单位,但是每次报名宿舍的人都不会将你的名字加进去,这让您很为难,感觉他们在集体疏远你,不想和你在一起。最后你只能选择加入男生的队伍。

其实,人际交往之间,就是让你迈出去第一步,先主动找别人说话。要想快速的融入宿舍的集体,可以从以下几个方便考虑:

①改变自己独来独往的习惯 一些普通的小举动,比如:当他们结伴吃点早中晚饭,你可以说:我和你们一起去。虽然第一次的话题不多,你也没有说上几句话,我想经过几次的磨合,他们也会主动问你,要不要一起吃饭?

②买一些小零食(可乐辣条等)分享给他们 学校里面的快乐其实很简单,也没有那么多的勾心斗角,快乐相互的,也是会传染的。

③将你的想法告诉他们,比如我想和你们一起,已宿舍为单位参加集体活动。你总是独来独往,还和男生一组,他们可能觉得你不想和宿舍人一起,久而久之,就产生了默认心里。这个都是缺乏沟通造成的。

所以有的时候,我们也需要反思一下自己:

①是什么原因,喜欢独来独往,自由自在呢?
②和宿舍女生独处时,有做过哪些进一步沟通呢?
③当你站在舍友的角度看问题,他们眼中的你是什么样子的呢?


如果觉得自己的力量不够,或者还需要一些支持,可以通过心里咨询的方式,有专业的老师帮助你。

蒋蓓心理咨询师

你好!能听到你内心隐隐的孤独感。你说喜欢独来独往,我会想,是不是你曾经在关系中受过伤呢?好像独自一人会更安全?
想给到你几个建议:
1.去觉察一下你在关系中有没有什么担心?这些担心会影响到你跟其他人建立关系吗?
2.你既然和男生能玩到一起,那么和女生相处中会有哪些感觉是让你不舒服或者不喜欢独来独往呢?
3.同宿舍的人活动不带着你,你可以试着了解一下原因,也可以表达你希望加入的心情,平和的和她们交流一下,看看是什么原因她们没带上你。
希望我的回答能帮到您!

孙亚玲心理咨询师

您好!
通过你的描述了解到朋友很少,在初中时就只有一个朋友跟你玩的很好。到了大学,由于没有遇上和相同的同学,事情喜欢自己,独来独往,自己做自己的事情,不喜欢去打扰别人。所以在大学里边和女同学相处的不是怎么好。和男同学相处的还可以。感觉女同学在做一些活动时也不愿意去加上你。
能感受到你内心渴望友情,渴望友谊,感到很孤独,某种原因导致自己的人际关系,让你感到很困惑。
理解你的这份心情,任何一个人都希望自己有好朋友,你也是希望自己能够有要好的朋友和自己一起玩,一起聊天儿,一起商量一些事情。但表面上你感觉到自己喜欢独来独往,自己喜欢做事儿,自由自在,内心是非常渴望这份友情,希望能够更好的融入在集体中,有更多的朋友。
在自己意识到了人际关系,遇到了困惑,也想改变自己,那接下来想一想怎样做呢?
人际交往也是一门艺术,双向的。
想一想你是否主动的参与在与同学交往过程之中呢?单方面的需要同学们来主动来找你呢?想过在人际交往方面的能力的提升呢?是否表达自己,敞开心真诚的与同学交往呢?
弄清这些问题的时候,你就会把焦点放在这些问题的解决上。会想办法看看怎么样才能提升自己的人际交往
建议参考
第一,以主动找同学去交流,那时候我们人际交往也好,沟通也好,和同学相处也好。当别人主动联系你,你不愿意去理会,时间长了,其他同学也就不愿意联系你了。以主动的去参与在同学们的活动之中,慢慢的同学们就会接纳你。
第二,自己的人际交往能力和沟通能力。能力都是通过自己的不断努力学习,使自己的能力提升起来,增强了自己的自信,得到自己的认可和他人的认可。这样你就会有足够的能力再去面对一些事情。能力提升了,你的内在力量提升起来的时候,你的吸引力也就会提升起来。别人也就会欣赏你,认可你,这样也会提升你的人际关系。
第三,表达自己内心的感受,敞开心与同学真诚的去交往。当集体活动时,可以把自己内心的真实感受跟同学们表达出来。这样说,也是你们的同学,当你们在一起活动的时候,我也很想加入在里边。可是我不会表达,我不知道我该怎么样说,也许有些地方我做的不对。请同学们多多谅解,我很想参与在你们其中,希望能让我加入,加入不进去,我心里是非常难受的。可以把你内心的真实感受表达给同学们,同学们知道你内心的真实感受之后,他们也会允许你加入的。

孙红利心理咨询师

你好,能看得出你是一个独立性和自理能力都很强的女孩子,有这种特质,在女孩当中并不多见。平时独来独往感觉既节约时间又不受别人思想的影响挺好的,但有的时候搞活动分组就觉得会被别的女生排斥,也想让他们热情的将自己加入他们的团队,但是可能没有人这样做,只能自己主动寻求,这种感觉让自己在人际关系中感觉很被动。
其实男孩和女孩在性格倾向方面还是蛮明显的,男孩喜欢独立,女孩儿喜欢抱团,而你本身又喜欢跟班里的男生聊的来,可能会让班级的女生认为你是另类,甚至误认为你不喜欢她们、排斥她们、看不起她们,因为在我们这个重男轻女的传统国度里,女性相对于男性来说还是有些自卑感的。
另外,关系的好坏是需要日积月累长期付出和互动的,如果平时交往比较少,一下子想融入一个团队将比较困难。
还有,当今社会越来越强调合作式团队化作业模式,分小组搞活动就是为了增强团队之间的合作意识,因为毕竟一个人的能力和精力是有限的,融入团队集体的力量可以战胜一切。如果你所提到的目前的状态让你感觉有点尴尬或为难,给你的生活和学习带来了困惑,相信聪明的你一定会进行适度的调整。祝福!

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