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从小就爱学习,成绩好,老师要求必须阅读和背诵得内容一般都会按时完成。到现在考试用书也是一字不落地读完。但是有一个问题,就是非考试用书或者选读内容就不会读完,很多自己买的书或者小说名著大多读到中途放弃。
中文的书会因为理论性太强或者距离我的现实生活太远不好懂而中途放弃,英文的书会因为生词太多读的太慢而中途放弃。其实我阅读确实一般比别人慢。
其实小学以前还是常喜欢主动看课外书的,但是父亲多次严厉的反对和制止,说是对提高成绩没用处就不要读了。后来渐渐的就不爱看书了,老师让假期读课外书我也不能好好读完了。一看到哪本书那么厚,就觉得畏惧。大学是文科,需要写一些论文,专业课必读的书我都会看的,但是大学生书单上的书没有一本看完的。
现在有时间,也想多读书充实自己的内在,但是常常力不从心,难以坚持读完一本非考试用书。想请教下老师们朋友们:这是心理障碍或心理问题吗?如何改善呢?
10小时前
您好,从你的留言中,我能感觉你是一个在学习方面比较自律的人,成绩也不错。
也能长期的完成老师要求的书目。
你没有办法读完的书是不是一些文献,文学名著,这些类型的书读起来可能略显枯燥些,可以常试读一些自己喜欢的小说或者一些文字较少的故事书,这样你看会不会一口气读完呢?
我们可以试一下以下的方法,去看看能否改善,你认为可以吗?
1:明确目的、限制时间
不要读一本书就读的没完没了。明确自己读这本书的目的是什么——学会某个技能?解答某个疑惑?或者干脆就是读着爽。不同的目的,安排不同的时限。解答某个疑惑,也许3天,也许一个月,但不要拖太久。读起来爽的书,就可以把时限拖长一点、优先度靠后一点,反正不急。
2:全面了解,看清不需要读的地方
虽然传统的说法是:开卷有益、要多读书;但现在信息爆炸,知识更迭太快,所以当我们带着功利的目的去读书,就要剔除那些用处不大的地方。
3:带着问题读书,记下重点
不然,复读的时候就不知道重点在哪,只记得这是一本好书。
当然,也不必读一页就记一页的笔记。捡重要的记,还要融合自己的观点进去。
4:学会一部分就好
彭小六、赵周老师(拆书帮)、战隼老师都说过,一本解决问题的商业书,读到几个有用的观点,就已经值回票价了。接下来应该马上去执行,而不是反复读、反复感叹。
5:寻找适合自己的环境
安静的地方适合读书,但也要根据个人的喜好来。试试回忆一下,你在哪些地方、或者哪个时间段的阅读效率高?我猜是没有wifi的时候。
另外,如果状态不好,或者今天读书的时间已经够多了,那么剩下的时间就玩吧!
6:输出内化
读完了一本书,记得去输出笔记。可以是一篇读后感、一篇书评,或者思维导图。
输出就是最好的内化方式。
7:不好的书马上丢掉
出书的门槛越来越低。如果你读了十几分钟,还是没有发现这本书有值得记笔记的地方,建议不要读了。别心疼买书的钱,时间更值钱。
希望我的回答能帮助到你,祝你快乐!!
老师的建议很详细,多谢老师。老师看出来了想,我确实对自己要求比较高,爱学习,求上进。
但我看不下去的书主要是没有考试要求或硬性要求的书,而不是主要因为它本身枯燥的书。有些论文或者专业教材我会读不止一遍,但是有些名著小说大家奉为经典的我却一遍都读不了。
你好!很高兴与你在这里交流读书的问题呢!从你的文字中,可以看得出,你是个做事情很有规则,并且要求完美的人呢!
你说:
1.自己从小就学习很好。所有与学习有关的书籍都能保质保量看完呢!
2.小时候也很喜欢看课外读物,但是,严厉的父亲却不允许,认为课外书对成绩没有作用。
3.再看课外书就不能坚持把一本书完整的看完了。
4.现在想多看一些书籍,来丰富自己的生活,可是却不能看完完整的一本呢!你想改善这种状态。是这样吗?
了解一下:1.父亲反对你看课外书,那时候你多大?父亲是怎样阻止的?
2.你当时有什么感觉?
3.看不完正本书的状态一直是持续状态吗?
你可以试一试这样做:
1、选择一本自己真正感兴趣的书,但又不会超出自己的理解范围。这是坚持读下去的动力源泉,至少你有兴趣开始读了。
2、为自己制定读书计划,保证每天都能读一点。这是坚持,也让你能够更好的把读书列为日常生活的一部分。
3、但即便是有了想看的书,有了明确的计划,仍有许多人读不下来一本书。理由是“忙”。真的吗?记得看过一句话说的很好,“把每次想要看手机的时间拿来看书。”这样一点点读,会发现一天下来,可以看很多书。
4、找一个中肯的、志同道合的监督员一起读书,互相督促,互相分享,互相进步。
5、把看到后的感想写下来,这是对你读书的记录,也给了你更大的乐趣接着读下去。熬过了一本书的三分之一,你基本上就进到了这本书营造的世界里,也会有更多的感触想要记录。你还可以把你写的分享,或者将你的收获讲给别人听。虽然现在是一个高速发展的时代,但相信渐渐的,你会越来越享受这种宁静的生活。
希望这段文字可以帮助到你!
多谢老师的解答,您的回复好有爱,方法好实用。父亲反对时主要是小学,我正看到起劲,他就来严厉的批评我不该看,要求我停止看课外书,开始睡午觉或者做题复习功课。我当时不太理解,我心想看书不是好事吗?为什么要批评制止我?觉得委屈和伤心,不想听他的。但是他又很严厉,很强势,我不得不遵从。看有厚度的书是小学开始的了,但是小学时读的课外书也比较多,因为有的语文老师专门安排我们读。但是那时考虑的少,想读哪本拿过来就读了,记不清具体读了哪些或者多少了。初中很明显就开始读不完整本了,阅读速度也有点慢了。高中学文科,阅读速度明显比别人慢很多了。大学读的还多点,英语专业,阅读时间宽裕,多是读英语书籍和论文了。国内的教育要求阅读内容较少,在国外留学时培养了英语阅读速度和阅读能力,虽然还是慢于同学,但是有很大提升。回国工作,一开始很爱读书,后来因为各种琐事而荒废了这个爱好。之后断断续续也读过一些书,中文或英文都有,多是读到一半就放弃了。论文也不爱看全。
从您的留言中,我感受到你是一个对自己要求很高的人。成绩好,能完成老师要求的书目,已经很棒了,如果能有更多的自发性就更棒了!我感觉这是一个好和更好的问题,并不是心理问题。
我感觉你对课外书的态度,可能和小时候爸爸不让你看课外书,让你读对成绩有帮助的书有关。
另外,你要读的虽然不是老师强制要求读的书,但是可能是文献,文学名著,读起来可能略显枯燥。如果是你自己很喜欢的小说你会不会一口气读完呢?
如果你感觉有一些书读不下去,也许是不适合你,也可能是还没有到你真正需要他们理解他们的时候。别着急,慢慢来。可以先从你有兴趣的书开始读。