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不想读书了怎么办

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但家里都不理解我都不想让我请假,可我真的学不进去,我网上花钱测试说我是中度抑郁,能准确吗。需要去找医院之类的检查吗,估计家里人也不会带我去吧。哈哈我就没开心过这状态已经持续两周了,我不想说话的时候就不说不想笑就不笑,其实之前好几次都想s、了就轻松了他们也不用给我花钱,多好。明明我这么不想学为什么让我休息一天都不行我好想哭,我真不想大半夜偷偷掉眼泪..

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洪雁云霞心理咨询师

你好,看了你的描述,我感受到了你目前的无助和痛苦。你的家人不理解你,甚至他们并没有发现你的不开心,你的这个状态已经持续两周了,这段时间你都是一个人挺过来的,一定很辛苦、很难过吧…你现在不想去学校,难以专注、上课也学不进去,反而增加负担,上学给你带来了很大的压力,一定感觉很累,是这样吗?

希望接下来我的建议能够给你带来一点帮助或启发。

1、我看到你说自己去网上做过抑郁测试为中度,首先你不用过于担心,网上的抑郁测评它只是作为一个评估和参考,不能作为临床诊断的最终标准,是不是真的抑郁还有许多其他因素需要了解。在这个问题上你可以找到专业的心理咨询师进行心理咨询,也可以去专业的医院进行诊断治疗。

2、你说估计家里人也不会带你去医院。我知道你现在的状态他们没有关心到,或许他们只沉浸在自己的事情当中,注意力没有放在你身上,他们看不到你,你一定很绝望,所以你才会有这样的想法,这是很正常的,我非常理解。
那么,在这里我们想想,他们看不到你这样无助、这样痛苦,我们自己可以做点什么来“挽救”自己,让他们来理解你现在的状态?

3、你现在不想上学了但是休息一天家里人都不让。关于家人的不同意,你还有其他的解读吗?
比如你现在说他们不理解你,不让你休息,这是一种。还有其他的解释吗?
比如他们不想你落课,担心你的成绩怕你跟不上?
也或许以为你想偷懒,不想上学,想让你学会坚持?
也可能是怕你不想读了,怕你退学将来没工作等等?
当然,最重要的那个的原因他们是否知道呢?他们知道自己的孩子一个人偷偷的哭吗、知道自己的孩子如此痛苦如此难受吗?你是否可以和他们说一说自己的感受呢?

在他们不知道真实情况的前提下,他们只能按照他们自己的想法,比如上面我们说到的:让你学会坚持,继续上学学习,担心你的学业未来等等。所以他们不知道,不同意你请假也是难免的,我相信你也是能够理解的。

但是,当他们知道了你的真实情况,了解到你的状态有多严重后,或许他们真的会主动让你休息,停下来,甚至带你去医院看看?这也说不定,毕竟他们还不知道是你一个人扛下了这么多痛苦。

或许你可以给家里人一个机会,把自己的想法和状态告诉他们。他们看不见你,你就主动让他们来看到你,你觉得可以吗?

最后,我看到你主动来这里求助,我想你一定是想自己快快好起来,不想继续这样下去,所以你一定有能量来“挽救”自己的,让自己早日快乐起来。

希望我的回答对你有所帮助。

4个回答
卓英婷心理咨询师

你好,你的情况最好是到专科医院做一下检查,以专业的医生诊断为准。
你现在应该还是未成年人吧?估计你家人无法理解你不想读书的想法,都觉得你目前的年龄,就是应该要好好读书的年龄 ,但你的内心生病了,需要休息,所以你读不下书了。
但你父母可能不了解心理生病是什么意思,你可以好好和父母沟通,让父母了解心理生病和身体生病一样,都需要看医生,需要治疗,需要休息。
让父母陪你先去医院看看吧,听听专业的医生的建议。

陈林艳心理咨询师

网络上的测查不一定准确,还是要去专业的医院去做诊断。可能更难的是父母的不理解,还要跟父母多沟通,必要时需要医生做父母的工作。

李欣心理咨询师

你好 我是壹点灵心理服务者李欣,很高兴解答你的问题。
看到你的描述很理解你现在的感受,网上的测评有一定的参考性但不一定准确,但如果持续的心情低落,影响学习和正常生活,有自杀的念头等情况一定要到医院进行专业的诊断,建议跟家里认真沟通,如果家人不理解可以寻找老师的帮助,让老师建议家长,如果真的是生病了不是意志可以控制的,是需要专业的治疗。
感谢您的信任,希望我的回答对你有帮助,如有疑问欢迎私信。

王露露心理咨询师

同学你好,看到你的留言,深感你内心的痛苦和压力与不安。请你相信,你的问题会有办法治愈,也会有人帮助你的。
你想想,有没有你信任的老师和亲戚或长辈,和他们说说你的情况,让他们劝劝你家长,先去医院检查一下。做做爸妈的工作,实在不行先休学一段时间,来调整自己。不要闷在心里,无论老师还是长辈会为你保密,特别是老师,非常懂得帮助年轻人成长的重要性。
任何事情都有解决的办法,要放松自己,沉下心来,慢慢找方法,慢慢的拨开云雾见太阳。要有信心。

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