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焦虑烦躁的情绪伴随着每一天,不安紧张,药...

匿名  

焦虑烦躁的情绪伴随着每一天,不安紧张,药物治疗已经一年多了,不知道什么时候是个头。人生这条路真的难,我也在寻找根源,可日子久了忘了根源在哪里也不想去想浑浑噩噩的每一天。真的无可奈何

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2个回答
暖暖普通用户

我明白你的感受,焦虑和烦躁确实会让人感到不安和紧张。药物治疗有时可能需要长时间服用,但这不一定是唯一的解决方法。如果你想找到问题的根源并解决它,可以考虑寻求心理咨询或治疗的帮助,这些方法可以帮助你更有效地处理情绪并找到解决方案。同时,也可以尝试运动、冥想等缓解情绪的方式。不要灰心丧气,相信自己能够掌控自己的情绪和未来。

冯贤心理咨询师

看到您不断的在和自己斗争着,不容易。虽然吃着药,但还是会有反复。需要咱们克服哦!不知道您有没有介入心理治疗,吃药和心理治疗同时进行,效果会更好!

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