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抑郁症患者为什么会变懒

爱在1970s.  

12岁女孩

回答
4个回答
林建家心理咨询师

我们先来做一下说文解字。你仔细观察这个懒字,左边是心,右边是负,中间是束缚的束。也就是说,懒是负面情绪束缚了自己的心。

抑郁的核心症状有三个:情绪低落,思维缓慢,意志行动减少,所谓的三低。还有其他的症状,比如对前途无望甚至绝望,兴趣下降甚至丧失,精神易疲惫。

综合下来就是自己缺乏了兴趣和动力,也就是说,不知道为什么要做,做的意义是什么,不知道想做给谁看,动力感的缺失,会让自己停下来。但抑郁的人内心是有完美倾向的,处在「停滞」的状态,但未必很甘心,这就形成了冲突,所以你过来问了这样一个问题。

郑传家心理咨询师

12岁的女孩问这样的问题,应该是帮别人问吧?生活不会给你这么残忍的打击吧。抑郁症患者一般是否定自己的能力,负面预期未来,所以就没有行动力了,就会变懒。

杨焕敏心理咨询师

你好!抑郁症患者常以失眠、早醒为特征性症状,部分患者还会出现睡眠质量下降、多梦易醒等症状。

患者常喜欢独处,不愿与人交流或参加社会活动,有时会独自哭泣,出现心烦易怒症状,也会出现思维迟缓、言语迟钝症状,感觉自己头脑好像生锈一样。

患者会经常感觉自己特别累、特别懒,不想做任何事情,且对于任何事情均不感兴趣,还会出现消极、悲观想法,经常躺在床上被动懒散。

何国英心理咨询师

您好,我来回答您这个问题! 首先我们先来了解抑郁的症状!抑郁的重要症状有三个:情绪低落,思维缓慢,意志行动减少,所谓的三低。还有其他的症状,比如对前途无望甚至绝望,兴趣下降甚至丧失,精神易疲惫!
抑郁症是一种常见的心理疾病,会影响您的情绪、思维和行为,可能导致各种情绪和身体问题。如果您觉得自己有抑郁症的症状,比如持续的心情低落、丧失兴趣、自卑、悲观、睡眠紊乱、食欲改变等,建议您及时寻求专业的心理咨询或治疗。
抑郁症是可以治愈的,不要自责或放弃希望。除了接受医生的指导外,您还可以通过以下方式来缓解抑郁情绪:
保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、均衡饮食等。
寻找支持和倾诉对象,如亲友、同事、志愿者等。
增加积极和有意义的活动,如兴趣爱好、社交交流、公益服务等。
调整消极和不合理的思维方式,如认识到自己的优点和价值、接受现实和变化、学会放松和减压等。

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