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活在阴霾里的我

匿名  

经常都是自己一个人待着,干什么都是一个人,时间久了连和人交流,相处都成问题,我讨厌自己现在的状态,我也渴望积极乐观向上的生活,但我该怎么做才能像其他人那样,活得大大咧咧的呢?

回答
10个回答
文明心理咨询师

你认为自己不够好会觉得大大方方的才好,那么你要把自己变成那种人吗?

颜胜男心理咨询师

为什么会经常都是一个人待着,干什么都是一个人呢?

张斌心理咨询师

人都是这样,一个人呆久了,就会渴望和人交往,渴望热闹,喧闹久了,又会渴望一个人的时光。当你期望调整时,就去和朋友欢聚,别让自己一在一种情境下呆太久,适度调整自己,好吗?

李绒心理咨询师

看到了你想改变的愿望,但是你自己有多大的动力呢,给自己加油!让自己成长吧!

施景泉心理咨询师

每个人的性格都有不同,各有特色,没有说那种性格更好,大大咧咧同时可能比较粗心。你能独处,你应该是个挺能静下心来思考的吧。安静细腻可能是你的特点,你不用羡慕那些活泼的人,你需要的是发现适合你自己的社交方式,和交友的路线。

肖磊心理咨询师

你觉得经常一个待着不好,那为什么不多和别人交流呢?
你害怕与人交流的时候表现不好?不能得到别人认可吗?
是不是这样你恐惧与人交流。

叶子普通用户

我也是,经常一个人呆着,好烦

繁华流年印普通用户

一定得想办法从这种状态里走出来,时间一久自己都会怀疑自己心理有病

刘星心理咨询师

接纳当下的状态。不以物喜 不以己悲。

周系文心理咨询师

你好?既然讨厌这样,就先迈出一小步吧,有什么是可以做的?

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