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我是一名高一女生,最近临近高考看各个媒体平台上发很多感叹青春时光的视频文案,我这个人本身就对这些情感方面的,青春方面的很敏感。目前在北京一所中学读高一,我跟老师同学相处很融洽很互相喜爱,我成绩,人缘都很好,但下个月就要休学,今年九月份转到另一所学校重新读高一,三年后去美国上本科。今天刷抖音看到好多视频关于感叹高中三年美好回不去的青春,清澈难忘,怎么怎么样,我看到一个狂奔出考场的视频加上配乐之后感动哭了,为我不能参加高考,不能和同学们拼搏三年的感觉,感觉青春失去了浓墨重彩的一笔,失去了这样一个班级,和同学老师,共同留下的的美好的回忆。
看到他们我很羡慕,担心15岁的自己青春时光马上过了就没有那些美好的感受了。我看抖音里那些视频,高三学子喊楼的壮观,我也想身临其境,我也想成为“主人公”,我也想拼搏奋斗后参加这场对于人生来讲很难忘很珍贵的记忆,参加高考!我担心我转学后的三年都没有那种拼搏的很燃的气氛,比高考轻松的气氛,我担心我的青春不如他们一样壮观,我担心很平淡的就过去了,我担心自己不能收获那么多感动和难忘。我转学后就没有那种躲在教室里吃零食的感觉了,没有那种被老师训话罚站,一起偷点外卖,偷吃冰棍的刺激了。
我担心那群要去留学的同学都很自律很冷漠,就是反差太大了,我担心,我也很遗憾不能参加高考,失去了这个很宝贵的体验。我感觉自己好像局外人,好像即将要休学的两个月没人管,没人关注,没有安全感,没有归属感,一切变得陌生,最美好的校园生活我也就失去了。所以我现在越加珍贵如今为数不多的校园生活,努力拼搏,但是还是很伤感甚至不敢刷视频了,一看就想哭,一看就情绪复杂,一看就难过!!!
今天看到他们记录怀念青春时光的美好,我就非常非常非常担心,好像流逝的时光抓都抓不住,怎么办啊!!我看到两辆大巴车里的高三学子互相挥手,我也想体验这个感受,可是我没有了!太遗憾了,唉,你们听起来出国留学是件自由的事,但我很难受。我喜欢学校,我甚至早上5、6点起床我都愿意,我珍惜在校园里的每一分每一秒,跟我现在的同学也不一样,他们抱怨谩骂,我是很珍惜的,哪怕是跑操,早起,上课,等等,我也不喜欢放假,就是想在学校里!!很难受,想到马上离开了就很难受!内心很空虚很空落落的,很没有归属感。
马斯洛的需求理论,第三层是爱和归属的需要。
从你的表达中可以剥离出几个关键词:集体,担心,失去,伤感。而这几个词的共同指向是安全感,安全感缺乏的底层逻辑是恐惧。
你学习好,人缘好,那么你得学校的这个集体中就有安全感,这个安全感会让你内心很踏实,很安定。
离开现在的学校,有两个月的空窗期,未来要转到其他学校,这一切都不确定,让你有了很多的担心,担心什么呢?就是担心失去!失去这段美好的校园生活,失去高考这个青春浓墨重彩的一笔,失去班集体,失去同学老师共同育就的这段美好的日子。想到这些失去,对于一个情感丰富,内心细腻,情绪敏感的女生来说,感受到的就是伤感。
大概率你的安全感是不高的,安全感不高,就担心改变,担心改变的背后就是恐惧。
为什么会恐惧?是因为对未来不确定和不可控。目前的状态,你是能够看到未来,而且未来是确定和可控的。而新的改变这种确定性和可控性就发生了很大的变化。这种变化导致你从熟悉的节奏,熟悉的环境,到了一个不熟悉不可控的状态。
怎么办?
回到自己身上!接纳自己,相信自己,满足自己。
接纳自己。15岁的年龄,允许自己有担心,有害怕,允许自己面对改变的无所适从,情感起伏,允许自己伤感和难过,这对于一个在班集体里得到滋养的女生来说是正常的,这是一次与美好的分离,难舍难分是再正常不过的一种状态。
相信自己。凭着你的目前学习好,人缘好的状态,即使换了一个环境,你同样也可以做到学习好,人缘好,你担心的失去,只要你想要,同样也可以获得,在另一个班集体里面,还可能获得意想不到的其他的收获,相信自己的选择在当下一定是最好的,要不你也不会做出那么多的舍弃。
满足自己。每一种负面情绪的背后,都有没被满足的需要。就目前你的情绪状态,想想自己内心的需要到底是什么?用什么样的方式可以去满足自己目前情绪的需要?想明白这些就去满足他。
谢谢您认真的答复,我很受到帮助,安慰了我,感激您!
你不必担心,美国的好大学不会比在国内轻松,如果你要认真学而不是混的话。至于你说的青春,既然选择了这条路自己选的自己走完,既然美国的学校面试笔试过了,那就好好珍惜去留学的机会!为自己的人生喝彩!为自己的未来冲刺!
更重要的是,一步一个脚印地努力奋斗!
我曾经也有留学的机会,但我自身原因没去,学校要我了。
看你发的,记忆呀,一下子涌现出来,止都止不住呀。
致——青春
你不必担心,美国的好大学不会比在国内轻松,如果你要认真学而不是混的话。至于你说的青春,既然选择了这条路自己选的自己走完,既然美国的学校面试笔试过了,那就好好珍惜去留学的机会!为自己的人生喝彩!为自己的未来冲刺!
更重要的是,一步一个脚印地努力奋斗!
我曾经也有留学的机会,但我自身原因没去,学校要我了。
看你发的,记忆呀,一下子涌现出来,止都止不住呀。
致——青春
你好,看到你的烦恼,我也很愿意去帮助你✿。你和同学老师相处很融洽,成绩好,人缘好,是一个优秀的学生。由于三年后,你要去美国读书,所以下个月你要转去新的学校。同时,你在抖音上看到一些关于高中三年美好体验的视频,让为以后你不能跟同学们并肩作战,迎战高考而感到失落、遗憾。你特别想跟同学们一起参与和感受努力拼搏后的喜悦,那是一个值得一辈子回味的美好的经历。
你不喜欢平淡,你喜欢刺激,有乐趣的体验。所以,对于,转去的新学校,能否还会有这般拼搏的学习氛围,能否还会有跟你一起“调皮捣蛋”玩乐的同学,你是「不确定」的。因此,你会感觉到一丝不安和担心。你害怕这个充满朝气蓬勃的青春就这么一去不复返了,同时你也害怕新学校的同学们都很优秀,就没有会「关注」你了。
一般,人们对于未来的「不确定性」都会有一种不安和担忧,所以大家都喜欢在熟悉的环境里呆着,尤其是那里有你非常多美好的经历,有你值得交往的人,突然要离开,着实会让人心里很难受,很不舍。
我们的人生就是一个抉择和取舍的过程。有取舍就有遗憾,有取舍就有不舍,因为我们不可能将每一个抉择都能做到皆大欢喜。
未来会怎样,谁也说不清楚,也许会如意,也许不如意。既然,不可控,那就放下,把未来交给未来。现在最重要的就是想清楚自己要什么,然后把所有的力量拿回到当下,跟同学们,老师们相处的每一个当下,不错过任何一个可以在一起的时刻,把遗憾缩小。
你这么优秀,我相信你去了新的学校,会收获到一个个惊喜。你想一想,3-5年后,再回头看今天,那时候的你,会不会觉得今天的体验就是你心理成长的契机呢?