由于高中被女同学孤立了二年半的时间，导致现在很怕女的，怎么办？我自己也是女的，怕得罪她们，怕被孤立
题主您好。看到您发的信息，说不知道该怎么办？您本身是女士，但又惧怕女士，怕再被孤立，那种感觉很难受。
高中有2年半的时间被女同学孤立，这让您感觉到后怕，以至于现在都影响到和女士的继续交往。
在您的信息里没有提到男同学，也没有提及现在和男士的交往是否收到影响。我推想大概不受影响，或受影响可以忽略。
在这里我想问一下，当初高中的两年半时间里，您说被女同学孤立，这女同学指的是几个人？还是班级里大部分女同学？能否说一下具体的原因？家里人知道这种情况吗？我知道的相关情况越多，提出的建议对您的帮助才能越有效。
我认为可以先从身边人着手，比如母亲、姐妹、亲戚等，逐渐扩大交往范围，对于交往过程中再次出现的孤立现象，分析一下孤立的原因是什么，是自己的原因，还是对方的原因？还是双方的原因？再根据具体情况具体处理。
如果您想知道的更详细，更具体，也可私聊。
希望题主更加开心的生活。
妹妹你好。看到你高中的时候，被同学不平等的对待过，那一定是一段痛苦恐惧的回忆。这些经历一直影响着你，让你至今都生活在黑暗中，你一定很着急的。所有的痛苦经历都会慢慢过去，我们现在可以自救。
首先，与自己的过去和解。无论那段黑暗的经历是因为什么，我想你肯定对伤害你的人心存怨恨，不甘，或者也觉得自己当初太无能的被人欺负。无论你是如何想的，都可以试着与过去和解。试着去接受自己曾经的那一段经历。如果可以，试着原谅那些伤害你的人，如果做不到，试着原谅自己。因为这一切不是你的错。
其次，做一些脱敏练习。你身边有没有让你最不害怕的女人，那种可以降低你焦虑的女人。如果有，选择一个你认为你最不害怕的女人，试着去接触。从最简单的开始，比如打个招呼，感受自己的害怕程度。可以不断去尝试，不断感受自己害怕的程度。如果到了比较高的程度，让自己停下来。慢慢的呼吸放松。然后下次再去看看自己和女人的接触可以到一个什么程度。时间久了，你会惊喜的发现，他们并没有伤害你，然后你会慢慢的放松下来。
最后，把自己的过往和可靠的亲人朋友去聊一聊，发泄一下自己曾经压抑的情绪，也会让自己舒服很多。
必须坚强，敢于面对她们，只有做到坚强自信才会有尊严，这样你才不会被她们嘲笑说难听话，没有什么可怕的，她们要是敢伤害你，就警告她们，要不就报警，
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您好，我是壹点灵心理服务者赵悦清。
在校园里曾经被孤立，当前有被再次孤立的担忧，感觉你现在有种孤独、无助的感觉。非常理解你在遭遇校园冷暴力对待后的后遗恐惧心理，其实在当前的校园生活常态下，这种校园冷暴力的事情时有发生。校园里的女生常遭遇冷暴力（被孤立，被冷漠对待），而校园里的男生常常面临校园霸凌（遭遇恐吓、甚至打架），所以，你遇到的问题是比较正常的，只需要调整心态，积极寻求与同学间沟通和心理咨询师的心理疏导来应对。
感谢你的信任，希望我说的对你有帮助，若有疑问欢迎私信或评论回复！