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您好，针对您反馈的情况，如果出现自杀冲动，我现在能帮助到您的，确实有限。您可以拨打24小时心理援助电话400-1619-995由经验丰富的老师来帮助您。
生命诚可贵！想想那些爱你的人！为了他们，要坚持下去，人生不如意十之八九，为自己做个勇敢的翅膀，给自己一片天空，也许明天就雨过天晴了，柳暗花明又一村！
您好，我是壹点灵心理服务者黄顺，
就现在，抓紧想一下，之前有没有做过，让现在的你，觉得很可笑幼稚的事，时间是一个好东西，它可以让人沉淀，你现在牛角尖钻到不行的时候，转移一下注意力，先过去，若干时间后再看看，当时的想法，有多么的不成熟。
生命没有试错，请珍惜，家人朋友爱人，都是你身边的依靠，你不是一个人在战斗，把真份坚决，可以用在平时不敢做的事情上，突破一下自己，死都不怕了，还怕什么。打开心境，你会涅槃重生。
希望可以帮助到您。