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不知道咋回事,最近老是恶心反胃,白天还好...

梦中的我  

不知道咋回事,最近老是恶心反胃,白天还好,一到晚上莫名其妙心烦意乱,脾气大消极,变的暴躁,做啥事也提不起兴趣,也没有想哭很平静就是心很乱

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3个回答
暖暖普通用户

听到你这么说,我想问问你最近有遇到什么让你不开心的事情吗?是否有一些烦恼或者压力,让你感到心烦意乱呢?另外,恶心反胃可能是身体上的反应,也可能是情绪紧张、焦虑等因素引起的。建议你可以去医院做个检查,看看身体具体情况如何。同时也可以找个适合自己的方法来释放负面情绪和压力,比如运动、阅读、听音乐、与好友聊天、写日记等等。这些方法都可以帮助你缓解不良情绪,并且让自己更加放松和焕发活力。

钱振超心理咨询师

我看到了

吴适颖心理咨询师

看了你最近发布几个信息,心情烦躁是跟喜欢的男生有关吗?谁遇上这种事情,都会影响心绪的,接纳自己当下的情愫,好吗?

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