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0到3岁的孩子是安全感建立的重要时期，3到6岁的孩子是自信心建立的重要时期。
作为你们来说，你们夫妻一个警察，一个在乡政府工作，工作都比较忙，培伴孩子方面，可能会有欠缺，不管怎样，在孩子小的时候多一些陪伴是非常必要的，工作时间可以交给老人照看，但下班之后你们一定要多一些陪伴。三岁的孩子，已经有了自我的概念，也就是说经历第一个逆反期，会说我的，会说不，这是孩子成长的一个必经阶段，并非是孩子不听话，这点一定要做正确引导。这个时候的孩子非常爱学习，比如喜欢家长给讲故事，这是锻炼孩子学习力，培养孩子学习兴趣的一个重要途径。这个时候的孩子还是跟屁虫，喜欢大人走到哪跟到哪，这也是锻炼他的社交能力的好机会。另外，也是生活习惯，某些规矩建立的重要时期，一定要利用好这个时期，小时候带好了，孩子慢慢大起来就会越来越好带。
你好，我是壹点灵心理倾听师李美莹
通过你的描述我看到了一位非常爱孩子，非常负责任的妈妈，因为母亲照顾爸爸，你和老公平时上班，所以孩子只能暂时交给公婆照看，似乎在这件事上你产生了一些焦虑的情绪，因为育儿观念不同，加上小时候的成长经历，你担心孩子没有得到很好的陪伴和教育，这可能也是大部分为人母的心声……您有这种焦虑的情绪也是非常正常的表现
由于你提供的信息比较有限，所以我暂时无法得知您孩子的具体情况，您可以具体说一下公婆在带孩子方面与你产生了哪些分歧？孩子目前有哪些表现是你比较担心的？你说你对亲密关系也比较困惑，这个亲密关系具体指的是什么呢？最后你提到的如何高质量陪伴孩子的话题，我想方法并不难找，但重点是在与孩子相处的过程中全情投入，让孩子感觉到爸爸妈妈对他的用心与爱，用这份爱去灌溉他的内心……
如果您还有什么困惑，也欢迎您找我详聊！
你好，我是壹点灵的心理服务者，很高兴在茫茫人海中遇见你。
看了你的描述，可以感受到作为一位妈妈，对孩子教育的困惑，焦虑以及重视。的确，教育是我们人生中非常重要的事情，原生家庭的底色对孩子未来的各种关系也是至关重要。
好的家庭教育不是一两句就可以说明白的。但是原则上，我们可以向经典学习，教育学有很多经典的好的书籍，比如国内的尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》《最美的教育最简单》，国外的《爱弥尔》，《夏山学校》等，都是崇尚爱与自由的教育理论，其中“爱”非常重要，大部分父母给出的爱都不是真正的爱，真正的爱需要我们的父母不断地学习沟通，倾听，共情，同理给到孩子关爱感，自主感，能力感，培养一个具有完整独立的人格的人，这样才可以赢在不确定的未来。
希望我的回答可以帮助到你，如有其他困惑需要帮助也可以私聊我❤️
面对育儿问题和与公婆共同照顾孩子的困惑，你的焦虑和担忧是可以理解的。首先，我鼓励你与公婆进行坦诚而温和的沟通。表达你对孩子成长的期望和重视，与他们分享你的育儿观念和价值观。这样可以增进彼此的理解，建立更良好的互动关系。
在与公婆相处期间，你可以积极参与孩子的生活，尽量与他们一起制定一致的规矩和界限，保持孩子的稳定性和纪律性。同时，给予孩子充足的关注和爱，创造亲密的亲子时刻。这可以包括陪伴孩子玩耍、聊天、共读等活动，以加强亲子间的情感纽带。
另外，不要忘记给自己一些时间和空间来放松和照顾自己的需求。尽量平衡好工作、家庭和个人生活之间的关系，寻找一些适合你的放松和自我关怀的方式，比如阅读、运动、社交等。
最重要的是，要相信自己是一个有爱心和责任心的母亲，你的关注和努力将对孩子的成长产生积极影响。与孩子建立良好的亲密关系需要时间和耐心，每个人的育儿经验都是独特的，你可以通过不断学习和尝试来找到最适合你和孩子的方法。
希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要更多指导，请随时告诉我。
冷静面对孩子的分离焦虑不少孩子会在与父母分离时有情绪问题，一般称为“分离焦虑”，其实几乎所有孩子在成长过程中都会经历与亲近的人之间产生分离焦虑的阶段，若孩子在分离时总是不受控制的，感到焦虑和痛苦，父母可以尝试着从孩子的安全感，存在感，冒险感，价值这几个心理需求层面去探索并改善他们的内心恐惧。
一安全感
对安全感的需求是与生俱来的，在婴儿时期就已经存在了。婴儿的生存所需要就是三项:食物、温暖与爱。如果在婴儿期不常被大人怀抱，常常哭了好久才得到安抚，这就破坏了孩子的信任感，若孩子对外界不信任，继而会降低他的安全感。
二存在感
孩子在学步阶段开始探索外在的世界时，父母有允许他探索吗？愿意让他去触碰新东西吗？此时大人的反应是鼓励、欣赏还是大声呵止？很多孩子在蹒跚学步的时候，常见到有大人在旁大惊小怪、惊呼危险。与其说这是在保护孩子，不如说是在阻碍孩子探索外界与获得自身存在感。
三冒险感
不少父母在孩子冒险与探索过程中遇到挑战时，在孩子还来不及做出情绪反应前，抢先一步表现的比他们还紧张或痛苦，这不仅抑制了孩子的情绪表达，也压抑了他的冒险感。孩子容易变得过度小心翼翼，也很难培养出自信和勇敢的品质。父母也可以问一下内心:自己是否有足够的好奇心和冒险感？
四价值感
民间常说“三岁定八十”，其实是因为孩子在三岁时已经开始清楚意识到自己是独立个体，一直到十岁左右，逐步形成一定的习性和品格以及对人生的价值感。孩子会在这个阶段建立起“道德意识”，即罪恶感与羞愧感。孩子的家庭成长环境，很大程度上决定了他们能不能习得道德意识，从而建立起做人的价值感。
父母在面对和处理孩子的情绪问题比如分离焦虑时，不要一味怪罪孩子不懂事或不听话，而应该冷静思考问题背后的原因，再寻找合适的解决方法，一方面让孩感受到父母的爱和接纳，另一方面也为了孩子在处理情绪方面做一个好的榜样。
您好，我是壹点零公益心理解答师罗琛
心理学上认为：孩子的早期经历，对未来影响占比高达80%。尤其是孩子人生的前3年，更是被称为“黄金3年”，这是塑造孩子性格和品质最关键的时期。信任感、自主感、主动感都在这个时候形成了。3岁正好是分水岭也正好处于一个敏感期，这个时候家长的陪伴就显得尤为重要了
1、有耐心的同时为他制定标准
要有足够的耐心，并且在处理穿衣吃饭这些小事时，在坚持原则的前提下你得为他制定一个标准，不能完全由着他的性子来
2、不因为孩子与别人不同而忧心忡忡
孩子永远都是一个独立的个体两个孩子都是不同的，他们的发展步调也不会是完全一致的。事实上，每个正常或是一般的孩子都会在成长过程中，表现出一点点不寻常的地方。
3、保证你有大量时间陪孩子
你要经常告诉他，他是你最亲爱的宝贝，你很爱他，他是天底下最听话的小孩。不时通过亲呢的肢体语言表达你的喜爱，像轻轻的拥抱亲吻之类。你要记住 ，心与心的交流对于孩子来说是非常重要的。
4、灵活处理孩子在行为上的倒退
灵活处理孩子在行为上都会有很多退化行为产生。比如他们开始怀念自己总在父母怀里的日子所以常常要大人抱着。不过如果你把他感兴趣的毛绒玩具也放到车上的话，他或许就不会那么抵触了。
5、少用负面的词语和孩子沟通
负面词语很容易让孩子感觉到没有面子或者产生尴尬的情绪。你可以多说一些鼓励孩子的话 ，比如我相信你可以等等。这种尊重孩子，让他自己做出选择的方法会让他感到非常欣喜，从而乐意与你配合
6、妈妈离开前让孩子有心理准备
三岁半的孩子是离不开妈妈的只要他们看到妈妈离开，就会哭闹个不停。当然，每个父母都不愿意被孩子的眼泪所控制 。因此在孩子很害怕失去你的这段时间，需要您足够的耐心去陪伴他。
因此这个时间段，最重要的就是需要给予孩子充分的陪伴和关注，并为他创造良好的成长环境，建立亲密的亲子关系，这样才可以促进孩子身心健康的发展
您好！因为自己在孩子教育上没有清晰的想法，自己感到很迷茫，很害怕因为自己的不懂而无法给到孩子最好的培养，于是产生了焦虑。很能理解您这种焦虑情绪，对于孩子未来的不确定性，让您觉得您现在必须要做点什么，而这又恰恰是您最迷茫的地方。值得庆幸的是，您来到了壹点灵平台，有这么多老师给您献计献策，相信您也一定能从中得到启发，那么，也请您听听我给您的解答：
从您的描述中可以看到，您的孩子在您公婆带之前是您自己父母带的，现在由于父亲生病，妈妈需要照顾父亲，所以，孩子就交给公婆带了。那请您回想一下，您孩子由您自己爸妈带的时候，您有这种迷茫引起的焦虑吗？
如果没有，您的焦虑会不会是由于您的孩子交给您的公婆带，您不能像信任自己的父母那样信任自己的公婆，却又无法明确表达出来，而让您另外找到一个您自己不懂怎样带孩子的理由来表达自己的焦虑呢？
如果您在焦虑的状态中去寻找培养孩子的正确方式，是很难理性客观的理出思绪的，所以，要先找到您焦虑的真正根源，才能真正找到解决问题的方法。
公婆带孩子，从身体健康的角度，您应该不会有所担心的，就是从孩子的教育理念上，可能需要您和公婆加强沟通：比如三岁的孩子，自己的事情可以自己做了，吃饭不要喂、穿衣穿鞋不要帮忙等等，在和公婆达成共识的前提下，您就会心安，也就不会焦虑了，对吗？
那么，再来说说陪伴孩子的事，多陪孩子不仅仅是只与孩子在一起时间的长短，而是与孩子在一起的时间，您的时间都是孩子的，陪他看书、给她讲故事，陪他做游戏等等，而不是陪着孩子，他玩他的，您玩您的手机，这就不是有效的陪伴。陪伴孩子的目的是建立起您和孩子之间的亲密关系，本着这个出发点，您陪伴孩子就是高质量的陪伴，而不必刻意去在意陪伴孩子时间的长短。
希望我的解答能帮到您，有任何疑问都可以给我留言哦～
你好，我是壹点灵心理工作者孙诗妙。
从你的描述中，自己的母亲最近无法帮自己带孩子，所以只能在上班期间请公婆帮忙带，在育儿问题上一直迷茫，有些焦虑了，主要很害怕孩子呗公婆带坏。同时认为，孩子的培养是作为母亲的责任，不想因为别的事情耽误孩子的未来。从中看的出来，您是一个好妈妈，很负责的妈妈，你希望通过已经的陪伴给孩子更好的成长。
另外一方面，由于自身从小父母陪伴时间比较少，所以也特别看重对于孩子的陪伴，希望给他一个高质量的陪伴，希望可以在陪伴的过程中让孩子感受到你的爱，感受到你的温暖，感受到你的用心。所以想要在平台上问问有什么好的办法。是的，当我们童年自己缺少的时候，我们都希望尽可能的去弥补对孩子的缺失，这样可以减少一点自己的遗憾。
我们不妨觉察一下，回到儿童时期。你和妈妈在一起，妈妈哪些地方做的是你想要的，是你需要的，哪些方面是自己曾经渴望的，但是没有得到的。通过这些觉察，那在陪伴孩子的过程中，我们就可以做到感同身受，换位思考，另外当你这么做的时候，除了陪伴孩子，也可能是陪伴了当年那个孤独的小孩，内在的小孩也给了他一些慰藉。
最后我们都是第一次当妈妈，在照顾孩子的同时，也请照顾好我们自己，不要太苛责，因为现在你就是那个当时内在小孩的妈妈。我们是不是也希望自己的妈妈是一个有松弛感的妈妈，因为这种松弛感带来的安全感，孩子是可以感受到的。
希望我的回答对你有帮助，感谢你的信任，如有疑问，欢迎私聊
您好，我看到了您的信息，关于让公婆带孩子的问题，我理解你的担忧和焦虑。也可能有一些事情需要明白：公婆的经验老人的生活经验还是丰富的，他们也会尽力保护和照顾孩子；其次，你可以和公婆沟通并告诉他们你对孩子的期望和要求，一起制定规矩，让孩子在不同的家庭环境中保持稳定和一致的教育模式；最后，你可以尝试相信公婆，相信他们对孩子的爱和关心，让公婆有主人翁意识，让他们参与孩子的成长过程，这不仅能够减轻你的负担，还有助于增强家庭成员之间的亲密度。
其次，高质量的陪伴需要做的事情有很多，建议你可以尝试以下几点：
定期和孩子沟通，了解孩子的需要和想法，尝试与孩子建立平等的、开放的对话；
给孩子足够的关注和鼓励，表扬孩子的成就，提供支持和帮助，让孩子有安全感；
培养孩子的自理能力和独立性，让孩子参与家务或自己的生活，帮忙做饭、洗衣、打扫房间等等；
提供质量上乘的陪伴时间，比如和孩子一起出去玩、做手工、看电影、读书等等，用时间营造亲密关系；
有耐心地倾听孩子的烦恼和问题，帮助孩子寻找合适的解决方法，不要对孩子的情绪和想法轻视或忽视。
最后，育儿是一项长期的而艰巨的任务，没有一蹴而就的简单和易容，但是相信只要有心，你可以做好这项工作，让孩子得到更好的成长和发展。
你好！你跟老公都属于公职人员，孩子目前交给公婆带，因为自己小时候父母陪伴的比较少，所以很困惑，希望自己作为妈妈的时候能担当一份责任，能够高质量的多陪伴孩子。同时对公婆带孩子也有一些不放心和焦虑。那么公婆带孩子有什么焦虑和不放心的，你们有沟通过吗？
我非常理解你的感受，因为作为一个母亲，我也经历过这些。你内心是有矛盾的，希望自己可以全心全意的陪伴孩子，但又不想丢了自己的工作。心理学家科胡特也曾说过，不要做一个完美的100%的妈妈，最好的妈妈是60%的，孩子就会很健康，很快乐。你说高质量的多陪伴孩子，需要做什么？这个问题我想你可以先问自己。你是一个有责任心的妈妈，我想你应该会有属于你自己的计划，只是内心也许有很多不确定。我想作为父母，也许我们更多的只要允许和接纳孩子，孩子会接收到父母100%的爱，那他的安全感，价值感，自主感，效能感都会一点一点的成长。妈妈每天的一个微笑就可以治愈孩子，妈妈的爱足够温暖，也许就是最高质量的陪伴。
您好，我是壹点灵的心理服务者王镜。
看到您的信息，由于您的父亲生病，母亲要陪他去外地治疗，无法继续帮您带孩子，现在由您的公婆带孩子，您感觉公婆可能带不好，让您担心会影响孩子的未来。非常能理解您目前的担忧，同时也能看出您是位特别有责任心的母亲。
您问的问题是:高质量的陪伴需要做什么？相信您平时生活中一定很关注对孩子的陪伴问题。回想下咱们小的时候，是不是希望父母和咱们在一起的时候能够多关注咱们，不要动不动就没有耐心，或者同时处理其他事情。多听听咱们的想法和需求，在我们尝试新事物时，能够无条件支持和鼓励。当我们做错事情时，不是一味指责我们，而是温和的告诉我们哪里错了，应该怎么做。让我们感受到安全感，您想想，是这样的吗？
另外，您提到对亲密关系也比较困惑，具体是什么样的事情让您困惑，方便聊聊吗？期待您的回复。
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您好！能感受您对养育孩子的迷茫，害怕老人单独带孩子会让孩子养成一些不好的习惯和性格，认为自己没有很明确的想法去引导自己的孩子。但其实您已经说到最重要的是陪伴，陪伴需要父母的耐心，站在孩子的角度看世界。
1.3岁孩子的世界是游戏，可能会玩一些您觉得很无聊的，您根本插不上手的游戏或玩具，但仍需要您在旁给予关注，适时的鼓励；
2.孩子已经会表达沟通了，要给予足够的耐心倾听孩子，让他/她敢于表达自己内心真实的需求和想法，不要用耍赖撒泼的形式沟通，而是用准确的语言；
3.孩子准备上幼儿园了，会开始接触父母家人以外更多的人，和老人单独在一起的时间也会减少。孩子接触的每个人都会对孩子产生影响，这时需要父母对孩子身边发生的任何事，对与错进行引导。