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老害怕自己变成变态，不敢和孩子接触，甚至...
匿名
老害怕自己变成变态食人魔，不敢和孩子接触，甚至想象孩子被咬，现在一看到孩子就好像条件反射的这么想，甚至走在街上看到别的小孩也出现这样想法，很痛苦很崩溃的不行了。头痛欲裂压力太大了～怎么缓解？救救啊。不想在精神内耗了。这样下去害怕崩溃啊。有时脑子里突然出现可怕的想法，之前有段时间想恐怖血腥的，满地血呀，看到有布蒙着东西觉得是不是人头啊？害怕红色。害怕肉。感觉快疯了崩溃了。这样下去不成变态也得崩溃疯了，会不会真的变成变态呀做出什么出格的事情？？
您好，我是壹点心理咨询师孙丽梅，很高兴为您解答！
您的困惑害怕自己变成变态，不敢和小孩子接触，看到孩子就条件反射的想孩子被咬了，血淋淋的场面让你很痛苦。是的，某些事情是越想越害怕，对吗？这个困扰让你很痛苦。事情想多了都是问题，想通了都是答案。您可以先做个专业的心理评估。您的这些痛苦有没有告诉你身边的人？可以找身边的咨询师做个心理咨询，或者我们平台上的老师都可以。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对你有所帮助。希望更多的了解你。真心的希望带您早日走出困境，老师在平台等你。祝您幸福快乐。