专业的心理服务
平台承诺 免费退改
什么时候能让我轻松一下
狙杀
如题，总是放松不下来，求解。
你做过哪些方面的尝到让自己放松？
那又是什么让你如此烦心呢？
很多事情
你好，放松不下来，是因为一些事情让你不能释怀，你愿意的话，可说给老师，老师帮你哦!
一定是有什么事情，你觉得你放不下来。
那种不能放松下来的感觉似乎似曾相识？陪伴你多年？最近有着这样的觉察，对这样的状态是有所怠倦吗？
你是做什么工作的？
医生
医生的工作是很辛苦的，也闲不住。当你不值班，或者在家和周末的时候，聊聊天，或者做自己喜欢的事
理解你紧张的节奏，建议尝试动静结合的方式自我调整。动，可以选择合适自己的文娱运动；静，可以选择瑜伽冥想。