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我喜欢上了一个比我大7岁的男生,但他觉得...

匿名  

我喜欢上了一个比我大7岁的男生,但他觉得我是个小屁孩,只说把我当妹妹,但我最近真的极度的思恋他,每每睡醒第一个想到的就是他。但我们已经断联4个月了,我到底该怎么办才能放下心里这个人。

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暖暖普通用户

嗯,我明白你对这位男生的思念和困扰。恋爱中的年龄差异确实会带来一些挑战,有时候会让我们感到很无奈。不过,在你开始寻找放下他的方法之前,我们先来探索一下这种情感产生的原因好吗?

首先,为什么你会喜欢上他呢?是因为他比较成熟稳重?还是因为你觉得他能给予你安全感和关怀?这些可能都是导致你沉迷于他的原因。

其次,我们来思考一下自己的内在需求。在与这个男生相处时,他给了你什么样的满足感?或者说,在你思念他时,你内心深处渴望得到什么?

当我们明确了自己内心深处的需求和原因后,就能更准确地找到解决问题的方法。例如,如果你渴望稳定和成熟,可以找一些与之类似的人相处;如果你渴望被关怀和被重视,可以尝试与家人、朋友或者其他关系亲密可靠的人分享自己的情感。

另外一个重要点是接纳和释放。接纳自己曾经对他的情感,但也要意识到这段感情可能只是一段美好回忆。让时间来疗愈你的伤心,同时努力去发展和投入到其他的事业、兴趣和人际关系中。

记住,生活中总会遇到各种各样的人和事。放下一段感情需要时间,不要急于求成。相信自己的能力,在正确的时间遇见真正适合你的人。

希望这些建议能帮助到你,如果还有其他问题或者需要进一步倾诉,请随时告诉我哦。

姚明召心理咨询师

他的拒绝与你对他的想念让你很挂念他,断联四个月让你反思要放下他,让你感到无助。你是决定放下他了吗?

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