不知道怎么会浑身无力，不想回家，以前没到... 千呼万唤的锦妮 2023年07月25日 16:56 IP属地: 安徽 不知道怎么会浑身无力，不想回家，以前没到点就急着回家做饭带孩子，这次自己吵架冷暴力我，我真的觉得没意思，家里氛围太差，还不如外面 被浏览410次 回答
听到你说感到浑身无力，不想回家，以前都是急着回家照顾孩子做饭，这次却遭遇了冷暴力，真的让你觉得家里的氛围很差，不如外面。这是一个让人心疼的情况。那么让我们来一起探索一下，这种转变发生的原因是什么呢？
首先，我想问问你是否和伴侣或家庭成员之间有过沟通或冲突？还有其他的压力或困扰是不是也影响到了你的情绪？
有时候，家庭中的氛围确实对我们产生很大影响。也许在外面找到distraction（分散注意力）可以暂时缓解一些问题，但重要的是明白这个问题并非来自外部环境。
让我们思考一下，在家庭氛围变差后，自我价值感和满足感是否受到了影响？它们是否被冷漠、暴力等消极情绪所代替？
也许在找回内心平衡和幸福感方面，与伴侣或者家人进行沟通、寻求支持、寻找解决问题的方式都会有帮助。人际关系中的压力和冲突是可以通过改变沟通模式和寻求专业帮助来处理的。
除此之外，也要关注自己的心理健康。找寻一些让自己感到快乐和满足的爱好，保持身心平衡。
希望以上思考对你有所帮助，如果还有任何问题，请随时继续与我分享。
有时候觉得自己得了抑郁症，对方越是不理我我越是生气，然后就越想越多越生气，越来越感觉无望了，寒心，离婚算了
听到你说有时候觉得自己得了抑郁症，对方不理你你就越生气，思绪也越来越消极，渐渐感到无望，并想离婚。这种情绪确实让人感到沮丧和困惑。
首先，我想告诉你的是，请不要过度自责或者觉得自己有问题。情绪的波动是正常的人类体验，而且每个人在婚姻中都会面临各种挑战和不满。
其次，抑郁症是一种临床诊断，请尽早寻求专业心理医生的帮助以获取准确的评估和咨询。他们可以为你提供专业的支持和建议。
在这个过程中，也请试着关注一下自己内心深处的需求、期望以及对伴侣关系的期待。我们都希望在婚姻中获得爱、关怀和支持，但也需要学会与伴侣进行良好的沟通以满足彼此的需要。
离婚是一个重大决定，请三思而后行。在考虑离婚之前，建议你先与伴侣坐下来诚实地交流，表达你的感受和需求，并尝试寻找解决问题的方式。如果需要，也可以考虑寻求婚姻咨询师或者夫妻治疗师的帮助，他们可以提供专业的指导和工具。
最重要的是，请记住你并不孤单，有很多人乐意倾听和支持你。同时也要关注自己的心理健康，如果觉得需要的话，找一些适合自己的方式来舒缓压力和情绪。
希望这些建议对你有所帮助。如果还有其他问题或者需要进一步讨论，请随时与我分享。
吵架后的冷暴力，让你感到非常抑郁，真觉得没有意思，甚至不如外面，是这样吗
搞的心情低落，甚至想离开这个家
愿意通过心理咨询，我们一起去探讨，可以吗？
吵架被冷暴力后对老公态度的失望，让你缺少了回家的动力，所以，对老公对家都有点失望，你的无力是失望的表现，也是你内心渴望被爱的呼唤，希望有家的和谐与温暖，只是这些都没有让你得到满足，是吗？
老公冷暴力，是一种反控制的方式，并非全是不爱你的表现，只是他就不会说出口，所以让你不得其解，以为老公真的不爱自己了。
夫妻发生矛盾是正常的，只希望吵架后能冷静反思问题的原因，并且真诚的表达沟通，才能化解矛盾，保持更好的感情。
所以呢！希望你们能真诚的沟通，化解矛盾，如果没有找到好的方法方式，可以来倾诉交流，协助你找到适合你们夫妻沟互动方式。
不知道为啥，每次因为某些事情吵架后他不愿意回我信息，不顾及我的感受，甚至最后当什么都没发生一样
看来你是挺有责任心的。不想回家，浑身无力，是真正的令你伤心失望了。一切都会好起来的
只盼望孩子大些，我不受这些束缚，能做自己喜欢的事
有时候累了就该好好休息一下。要为整个家操劳，但是没有得到应有的关心，也是很多家庭都面临的难题。
是不是有很多人活的跟我一样，这日子太难过