我好难过,我所有的力气好像只够我活着,两... :)Hygge 2023年10月10日 13:37 IP属地: 江西 我好难过,我所有的力气好像只够我活着,两年前我还会尝试自救,但是自从确诊了抑郁症之后休学了一年,一年里我每天都很颓废,什么都不做连社交也没有,然后复学了,意料之中的我又被学习和社交击垮,回到家自学,我和之前的好朋友都变成陌生人了,我和同龄人几乎脱离,每天都浑浑噩噩消极度日。我好累……我的人生就是一声很长很长的叹息。 被浏览387次 回答
我明白你现在的感受,这是一种非常糟糕的状态。但是,我要告诉你,你并不孤单,这种情况在现代社会中很常见。让我们一起来面对这个问题。
首先,我想告诉你的是,抑郁症是一种非常严重的疾病,它会影响你的情绪、思维和身体健康。但是,它并不是一种丢脸或者可耻的疾病。许多人都会患有抑郁症,包括一些著名的人物。所以,不要感到孤单和无助。
其次,我想强调的是,抑郁症需要专业的治疗和支持。如果你一直感到疲惫、沮丧和无助,那么请你寻求专业的心理咨询和治疗。专业的心理咨询师可以帮助你找到合适的治疗方法,例如药物治疗、心理治疗、认知行为疗法等等。
此外,社交对于抑郁症的治疗非常重要。如果你感到孤独和无助,那么请你多和家人、朋友或者专业人士交流。你可以告诉他们你的感受,让他们了解你的情况,从而得到更多的支持和帮助。
最后,我想告诉你的是,你的感受非常重要,你的幸福和健康也非常重要。请记住,你的生命是宝贵的,你有权利获得幸福和健康。所以,请积极治疗抑郁症,寻求帮助和支持,让自己远离负面情绪的困扰,让自己的生命更加美好。
我也要休学了,虽然不知道该怎么安慰你,但是还是有人能理解你的感受的,或许应该去咨询更专业的治疗,希望我们都能走出来[玫瑰]
加油
我经历过待业…那是很漫长难熬的岁月
我一个人待在家无所事事,打游戏…