控制不住去讨厌别人怎么办？

今年高三 男生 有时候会莫名其妙的讨厌别人 尤其是之前玩的好的 或者喜欢过的人 比如看到两个男生玩的开开心心 打打闹闹不知道莫名其妙不爽 宿友出来刷牙我会不爽（因为那个宿友话少）有时候别人笑和我无关我就很烦 我数学好 别人找我问题我会很烦我不想交我没有时间教没有耐心 我很讨厌这些问问题的人 我知道别人问我是认可我的成绩 但是他们这种完全不动脑我教一遍又一遍我没有耐心 为什么会讨厌别人 为什么控制不住为什么会很讨厌 有可能是出于嫉妒 我希望别人多看看我？多关注我一点？但是别人关注到我的时候我又不喜欢。我不是善于聊天的人 跟朋友聊 但是多是去开玩笑只有两个人做一事的时候会说话。