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我妈烦死了怎么办，什么事都要迁怒我，什么...
匿名
我妈烦死了，什么都要迁怒于我，心情不好也要搞得我心情不好，一天到晚就一直说烦死了，说我还不如在学校，每次回家也没分担什么就会添乱，天天说家里经济困难她很烦很焦虑，但是爸爸都不会在我和弟弟面前说这些，就我妈一天到晚一直说压力大很烦叫我别添乱，我说什么都是错的，总是给我灌输家里很困难很穷的思想，我也烦死了，做什么事都要跟我说省一点家里现在做生意没赚到什么钱，要给家里分担，弟弟学习不好妈妈也要烦死了，也要迁怒于我，骂完弟弟也要说我不懂事，她心情不好饭都不想煮了，说我也不懂得自己煮，她不煮就一定要等着她吃饭吗？她什么都心情不好我还更不好呢，天天说她烦死了我不会烦吗？什么心情不好的事情都要扯上我，天天说她很焦虑，说她快得抑郁症了，说她想到家里没钱就睡不着，焦虑有什么用，焦虑就有钱吗，天天念这么多好像我害的一样，我也不想家里这样啊，说到什么都能扯上我两句，不是我不理解她，是她这些事非得天天在我面前念那么多遍吗？她又要说她说我我心里不服气，本来没有的，我硬是被她说的不服气不高兴了她就开心了
你好，阅读你的文字，也让我感到内心很沉重，古往今来，“家”都本该是心灵的港湾，是面对生活不易，嘈杂世界后，可以给人以温暖，安心，充满幸福的摇篮，可当这最后的摇篮长出荆棘，在疲惫不堪时却又受到家带来的身心创伤，我想无论是谁，都会感到绝望和崩溃，我很想说：面对这一切，是不容易的，是委屈的，更是痛苦的。对此，我非常能理解你的心情。你受委屈了。
其次，“心有千坠，却无一言，喘不过气的日子只有我们自己知道”。我想纵使有千句万句的安慰，都不足以涵盖你所经历的感受。作为独立的个体，独立的意识，这样的孤独，我想只有每个经历的人才能体会。我想说，“原生家庭”近年不断出现在大众视野或许绝非偶然，越来越多的个体意识到，原生家庭对个体的巨大影响。我想你的感受，或许也是很多人的真实心声，有着与你同样，甚至更甚的困扰。
其次，或许我们都曾有过，对一些发生在自己身上，或需要我们去忍耐，去承受，但又使我们疲惫至极，甚至产生“糟糕至极”的想法，这无疑让我们感到非常痛苦。时常，我们主观的想法和需求，与客观现实格格不入，但内心不甘有无力的情绪，更让让我们崩溃至极。经历这样的过程，真的很辛苦。
最后，时而，我们会觉得深陷沼泽，无力脱困。我们或许可以尝试：
1、允许自己去休息，哪怕给予自己片刻宁静
2、接纳现实是不完美的，但不否认自己的努力和坚持
3、我们也许不会也不愿与世界和解，但尝试与自己和解，我即是自己的世界，我可以让属于自己的世界是美好的。
4、建议寻求专业心理咨询的帮助，当自己处于崩溃时，或许通过专业人士的社会支持，能提供行之有效的助力。
希望通过我的回复，可以对你有些许帮助，祝福你。