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平台承诺 免费退改
23男生，之前和一个女生磨合到快要确认关...
匿名
当时觉得不至于，所以也尽力挽留过，一段时间后她觉得可以做朋友，或者说一直更偏向于做朋友。一开始我答应可能是因为她的状态不好而且我还没放下，但是现在两个多月过去了，我发现我们确实明明哪里都不合适。但是不知道为何我好像却仍然无法完全放下她，而且我们这朋友做的可能在别人看来也属于拉拉扯扯的状态，但我并不喜欢这种状态，我现在很难受，断掉这段关系好像又没有意义，无法解决什么问题，可是继续相处下去，我觉得难受的是我，是的，对方应该是不难受的，而且我内心里觉得其实怎样她都无所谓，所以我甚至会有就是不想让对方舒服的想法。真的不知道怎么样才好，试了很多方法，转移注意力也不是很好用，很迷茫也有点痛苦
爱情需要两个人的双向奔赴，任何一方觉得不合适必然是有原因的。
这时候可以试着冷静下来，自省或双方仔细沟通下，寻找下问题所在。
能解决就继续，实在无法解决，就顺其自然。
这样可能对双方都好些。
希望可以帮到您，祝好。
你好！如果真的舍不得，可以去看看自己是因为什么而感到放不下、舍不得？
是因为对方真的太完美了吗？还是自己太容易执着？
去看看自己在生活和工作中的其他事情怎样？也是这么容易纠结、放不下吗？
还有你说你甚至都有了不想让对方好过的想法；感觉这是都有点由爱生恨了哈……？
放过他人也是放过自己哈。学会放下是人生很重要的一种能力哈！
祝福你，能变得更好！也值得拥有更好的……！
看完你的描述，能够感受到你在这段关系中的体验非常不舒服，甚至有些让对方也不舒服的想法。而对方一直没有什么事，这种体验可能会你有些感受不到你是否在关系中。
面对一段让你不舒服的关系，你通过自己的努力似乎都无法影响到对方，但是自己又无法把注意力从这里转开，我会感觉到你在这个过程中蛮艰难的，甚至受煎熬。
您好，我是壹点灵社会心理师邹老师，你的感受表明你对这段关系感到困惑和痛苦。面对这种情况，以下是一些建议，希望能够帮助你处理这些问题：
1. 接受自己的感受：首先，要接受自己的感受，不要过分苛求自己。情感的纠结和痛苦是正常的，不要因为这种感受而责备自己。
2. 深入思考：尝试深入思考你对这段关系的真实感受和需求，了解自己内心的想法和期待，这有助于更清晰地认识自己的情感状态。
3. 寻求支持：在面对困惑和痛苦时，可以寻求一些支持和帮助，比如朋友、家人或者心理咨询师，他们可能会给予你一些理解和支持。
4. 寻找出路：如果这段关系对你带来了困扰和痛苦，可以尝试寻找一些解决的方式，比如逐渐淡化这段关系，寻找新的兴趣爱好，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。
5. 自我成长：在处理这段关系的过程中，也可以尝试关注自己的成长和发展，寻找一些新的目标和方向，这有助于转移注意力和缓解痛苦。
最重要的是，要保护好自己的身心健康，不要让困扰和痛苦影响到你的生活和情感。希望你能够尽快找到解决问题的方法，重新获得宁静和平和的生活环境。同时，也希望你能够通过专业的帮助和自我探索，找到更好的方式来处理这段关系带来的困扰。
你好像并不怕和她分手以后的孤独，更恐惧分开这个行为。你小时候有过和重要亲人分开了
的经历嘛？当时是什么样的感受呢？