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平台承诺 免费退改
我不知道是不是有精神分裂还是人格分裂。经...
大显身手的曼光
有一个是害羞内向天真人畜无害的我。还有成熟落落大方得心应手的我。事不关已高高挂起异常冷漠的我。战战兢兢小心翼翼害怕的我等等
上一秒还谈吐自如的跟人开着玩笑。下一秒就畏手畏脚一句话都不敢说。有点多变不好控制
有时回想起过去的一些不好的时刻。还容易陷入当时的那个状态
每个人在生活中都有着各种各样的面具，为了应对不同的场景，如生活、工作、学习等，这是正常的。
不知您说的不同的自我，是何种情形呢？
如果您愿意，我们可以坐下来慢慢地聊一聊。
祝好。
你好。
我们生活在多样的环境，我们也会根据不同的环境或者不同的人交流而自我调适让自己内心安全的舒适区。比如我们在长辈面前是小孩，在孩子面前是长辈，我们每个人随时准备切换状态。
状态切换是正常的现象，你是怕自己的这种状态别人不接受或者给他人带来不适和压力吗？如果这种切换并没有给他人造成困惑或者压力，建议不妨尝试接受自己的切换，坦然地做自己，如果别人并没有不适，其实别人也接受和喜欢这样的自己。
当今社会如此多变，我们也扮演着不同的角色，可能会多种人格存在于自身，在人格切换的过程当中，不知道你的感受是怎么样的呢，也不知道对你有怎样的影响，如果你愿意的话，可以多谈一点吗…
您好，我是心理倾听师李琳。
看到你的叙述，我感受到你似乎对自己的状态有些不确定。其实每个人都是多面的，有时会表现出不同的性格特点。这些不同的状态和表现，往往是由我们的经历、情感和环境所影响的。
有时候我们会因为某些不好的经历而感到不自信，甚至会陷入一种消极的情绪中。但是，重要的是要意识到这些情绪和状态都是正常的，而且我们可以通过积极的行动来改变它们。
如果你感到自己比较害羞内向，可以尝试着去参加一些社交活动，多和人交流，慢慢让自己更加自信起来。同时，也要注意放松自己，不要给自己过多的压力和负面情绪。
如果你有时会感到战战兢兢小心翼翼害怕，可以尝试着去面对自己的恐惧，找到根源并解决它们。同时，也可以寻求帮助和支持，比如找朋友或家人聊天、寻求专业心理咨询师的帮助等。
总之，每个人都有不同的性格特点，不要过于在意自己的表现和状态，要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难并迎接更好的未来。
你好！感受到了你对自我的觉知哈！
其实人会不自觉的处于各种不同的状态，这是是由人内在潜意识支配为主的……。
我们只需看见自己就好了。
你好！我可以理解你感到的困扰和迷茫。你描述了几种不同的状态，有时感觉害羞内向，有时又感觉成熟大方。还有时感觉冷漠、害怕。在某些时刻，你会回想起一些不好的经历，甚至陷入当时的状态。
首先，我想告诉你，你的感受是可以被理解的。我们都会有不同的情绪和状态，这是正常的。但如果这些状态给你的生活和社交带来了困扰，那么可能需要进一步的了解和处理。
关于你是否有精神分裂或人格分裂的问题，我并不能给出一个确切的答案。这需要专业的心理评估来确定。但无论结果如何，我们都可以面对和解决。你可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够更全面地了解你的情况并给予恰当的建议和支持。
同时，你也可以尝试以下方法来帮助自己：
1.和自己多沟通：尝试更深入地了解自己，与不同的自己进行对话，思考每个状态的原因和影响。
2.寻找情绪管理的方法：学习适当的情绪管理技巧，例如放松练习、呼吸调节等，以帮助你更好地掌控自己的情绪和状态。
3.寻求支持：和身边的亲朋好友分享你的感受，寻求他们的理解和支持。有时候，与他人交流可以帮助我们更好地理解自己。
希望我的回答对你有所帮助，如果你有进一步的问题，可以随时向我提问。祝你一切顺利！
感谢你的答复
我跟家人朋友都没什么来往。可能太孤独了。就容易想东想西。没人能说说话
你好，我是中级心理治疗师孙艳梅。看起来目前给你带来了很多的困扰，你也查阅了很多的相关资料，资料上的信息是一种知识性的，每个人的具体情况需要有经验的临床工作者收集详细信息，之后评估得出结论。欢迎点击我的头像预约咨询。我想我可以给出你一个准确的答案。
你好，我是壹点灵心理服务者宋超，你描述的情感和性格特点表明你可能是一个充满复杂性和多样性的个体。人们经常会在不同情境下展现出不同的一面，而这并不罕见。这可能是因为社交压力、情感体验、环境变化等因素的影响。
害羞、内向、天真和无害的一面可能是你在舒适和熟悉环境中展现的特质。而成熟、大方、得心应手的一面可能体现在你感到自信和自在的时候。冷漠和战战兢兢可能是在面对不同挑战或者对某些事物持有保留态度时的表现。
多变的性格在一定程度上是正常的，每个人都有自己独特的情感和反应方式。而回想过去并陷入当时状态的情感体验也是很常见的。过去的经历可以对我们产生深远的影响，有时候会在某些情境下唤起那些记忆和情感。
如果你真的有这么多的“我”出现，可以做些系统检查