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最近一直后悔自责，整夜睡不着。
清、—鵬
医生好，我最近这三个月一直后悔自责，整夜睡不着。
你好，最近发生了什么事情吗？你可以详细谈一谈，大家都会帮助你的。
一直睡不好，后悔自责，上一份工作没有辞职就跑了，一直耿耿于怀
后悔自责会影响睡眠，不知道你遇到了什么事情？如果需要，我可以倾听你的。
是不是你正被自己的问题困扰而失眠了呢？这种体验是很痛苦的，你的感受我能够理解。
你一定是个追求完美的年轻人吧？上进心强，对自己要求很严，为自己做事不够完美感到自责，是吗？
其实所谓完美只不过是人的一种追求，真正的完美是不存在的，缺憾才是世界的主旋律。看周围的人和事，哪一个哪一件不存在瑕疵和缺点呢？不必放在心上的。
21年2.18号在抖音认识祛痘的 到11月底了还没搞好肌肤问题 现在后悔死了 花了2万多 好心痛 …………我睡不着
你的是很难过，没有自己始终会后悔，你要多思考一下自己要怎样突破自卑心理，你要建立自信，要敢于面对所有人说不！