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暗恋了一个男生，但是他对另一个朋友主动示...

匿名  

回答
最佳答案
李忻禾心理咨询师

您好，我是壹点灵倾听师李忻禾。
看到您的描述能感觉到这个男生身上肯定有吸引你的优秀品质，所以特别想和对方有更多的互动，得不到回应情绪自然会有些失落，能详细说说能够强烈吸引您的品质是什么吗？我们可以看看还有没有其他方式来满足自己的需求，期待和你更多的交流。

15个回答
陈波心理咨询师

你暗恋他的原因是什么哦，你需要看见你的内在。

刘毅心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
感受到了你的失落和难受，暗恋本身就是有期待的。但是对方是否对你有回应或者回应是否能够满足到你的预期？这并不是自己可以主导的，所以选择了暗恋这条路径，在奔现后没有达成自己的预期终将会面临现实。
1、问问自己暗恋后期要什么？2、或许当前的这种体验，比你预设的可能更快一些到来了。3、接受当前的现状，照顾好自己。
想要从低迷的状态当中的走出来确实需要时间，也需要合适的方式方法。当然需要结合事实的情况，可以点开我的头像进行咨询，对于你私密的情感关系，我们可以进行深入探讨。

涂鸿丽心理咨询师

您好看到您说的暗恋一个男生，他不怎么回应你，你情绪低落。这是你的正常反应。你想想您暗恋他，他的哪些方面让你倾慕呢。你的期待是什么呢？希望你和我聊聊具体说说。我是壹点灵倾听师涂鸿丽。

匿名普通用户

我会倾慕他的原因是感觉他为人很踏实有正义感，家庭条件很好却不会自傲或自负，相反性格很平和。包括他的身高也有1米8，长得蛮帅的。但是和他只见过一次，其实是朋友的朋友，所以和他不熟，我们之间没有什么交流就会感觉都很生疏。

但同样也是另外一个女性朋友和他也同样不熟，他却主动和她聊天什么。

我就内心开始觉得是不是自己不讨喜或者哪里不够好。

匿名普通用户

我的期待是希望他也能对我主动和更进一步。

阳莲华心理咨询师

你感到难过，因为对方不怎么回应你

你说去释怀，指的是什么呢？放下对对方的感情？

关于这件事能多说一点吗？

徐艳心理咨询师

你好！
看到你的文字，有暗恋了一个男生，但是他对另外一个朋友主动示好，让你情绪有些低落，不知道该怎样学会释怀，放下……

你能够在这里说出来，我先要肯定你的勇气和你改变的决心，至少你的行动这就已经是在改变了，对吗？

不知道你对他的感情时间长短？以及有多深？以及他对另外朋友是不是爱情？为此你都有做了些什么？

放下，二字简单而沉重，是说起来简单做起来困难的事……

当然我们可以尝试一下去做些你自己喜欢的事情，和喜爱的事情，或者说对你来说一非常重要的事情，来分散你的注意力。
时间是最好的良药，我愿意在这里陪着你?，走过这段低谷期！

王云贤心理咨询师

您好！暗恋了一个男生，但是他对另一个朋友主动示好，不怎么回应您，让您感到很失落对吧？是什么原因让您没有把这个暗恋说出来呢？您说他不怎么回应您，说明您有所行动的，您做了什么呢？他的反应是怎样的呢？您说要学会释怀放下，是放下什么呢？放下对这个男生的爱恋吗？
感谢您的信任，我是倾诉师王云贤，希望能够帮助到您。

杜红涛心理咨询师

哈喽！非常愿意倾听您的心声。暗恋是一种美好但复杂的情感，当我们的心意没有被对方接纳时，确实会感到心痛和失落。
能够想象你内心的挣扎和困惑，你或许在想为什么他对你没有同样的感觉，也许会责怪自己为什么没早一点表白，毕竟你投入了自己真实的感情。
看得出来你很在乎这段感情，希望自己能够被看到、被关注和认可。
为了更好地理解你的感受，我想问问你，你觉得是什么让你对这个男生特别倾心？是他的某些特质还是你们相处的时光？了解这一点或许能帮你看清自己的内心。
在释怀的过程中，认知重建是一个很有用的方法。虽然他没有回应你的感情，但这并不意味着你不值得被爱。每个人对感情的反应都是独特的，试着把这次经历当作处理情感和成长的机会，你看可以吗？
同时，记得照顾好自己的内心。除了这段感情，生活中你还有哪些方面是充实和有意义的？
最后，我想给你一个温暖的拥抱和一句鼓励的话：时间会治愈一切。即使现在感觉很痛苦，请相信未来会有更好的人和事等待着你。你是一个值得被爱和珍惜的人，愿你能在成长的道路上找到属于自己的幸福。

萧瑞琦心理咨询师

你好，面对这个情况，您选择了学会释怀和放下，这是一件多么不容易的事情，您很勇敢，相信自己，你值得拥有更优秀的自己和一个优秀的对象与你携手共进

孙大莹心理咨询师

这可能是比较关键的时刻。
你有三个选择，1.明显地暗示这个男生，你喜欢他。毕竟男生的注意力是很容易被吸引的。但可能会影响你和另一个朋友的关系。2.等待。看看朋友是怎么想的，有些姻缘，不会是表面看起来那么顺利。很多恋爱关系，都维持不了太久。3.把这段暗恋永远埋在心里。
怎么做，要看你是怎样性格的人。没有哪个做法一定是对的，也没有哪个做法一定是错的。比如你选择了3，以后说不定会遇到更好的。

王如东心理咨询师

也许只有挑明了，哪怕是被拒绝，也是有助于你放下的。但是总是埋在心里的话，就总会有遗憾，可能要等很多年之后才可以。

不知道你几岁是上班还是上学，还要结合你的实际情况来考虑。

祝勇敢。

叶素宁心理咨询师

你好，很有缘分与你在这里相遇，陪你一起披荆斩棘。
非常理解你的心情，暗恋一个人而没有得到回应确实会让人感到痛苦和失落。尤其是对方不回应你，还和你的朋友主动示好，着实会让人感觉到情绪低落。但有时候暗恋一个人就连自己都不清楚具体是喜欢他的哪些方面，对吗？试着想一下，他是在哪些方面吸引了你呢？你真的了解他吗？你究竟是喜欢他这个人，还是喜欢自己暗恋这个人的感觉呢？不妨尝试几个方法，看看能不能帮助你走出困境。

1.接受现实：首先，尝试接受他对你没有同样的感觉这个现实。尽管这可能很困难，但接受现实是释怀的第一步。

2.给自己时间：治愈心灵需要时间。不要急于强迫自己忘记他，而是给自己时间来处理情绪，让自己逐渐从这段暗恋中走出来。

3.不要理想化他：很可能你将他理想化了，认为他是完美的。尝试客观地看待他，意识到每个人都有缺点和不足之处。

4.寻找新的机会：把这段经历看作是一个学习和成长的机会。相信自己会遇到更适合你的人，保持开放的心态，去认识新的朋友和机会。

5.保持距离：如果确实没有与他发展的机会，尽量保持与他的距离。避免频繁接触或与他有过多的互动，有助于你逐渐淡忘他。

真正的释怀并不是忘记，而是通过了解，发现你们是真的不适合在一起。相信你能够逐渐走出这段暗恋，重新找回自己的快乐和自信。

富洁心理咨询师

您好！我是您的公益解答师富洁。

听到您的故事，似乎您不太想对过往有更多追忆，而是希望让自己可以尽快从这种尴尬的境地里走出来，往前走，做回自己。这本身就是一种很通透的态度。

求而不得，对谁来说，都会有一些失落或挫败感，这让您情绪低落，不愿在此多做停留，偏偏又难于说走就走。有一种办法可以尝试，就是接受当下的情绪，如果越抗挣，越深陷，允许它在一段时间存在，有时反而会不被它束缚。

回头看看这一切发生之前，我们是怎样的，那时我们的所思所想，我们的安定平和，都值得我们去温故。那才是我们本来的样子，不会因为其他人改变。深深地与自己待在一起，感受自己的美好和真实，力量感就会回来。

想做什么就去做，不想做什么就先放一放，给自己一些愿望的满足。可以是具体的物品，也可以是经历和体验。去哪里转转，见一见很久没见的朋友，学一些喜欢的课程（如身体和心情的放松疗法），都会因为场景、人物和关注的转换而带你离开低落的此地、此刻。每一次心愿的达成，都会为生命注入新生。自我越充盈，现实越容易把控。

如果眼前的低落是必经之种，让我们坦然经过，相信必有收获。

感谢您的信任，希望可以听到您更多故事。

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