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您好，我是壹点灵心理服务者感恩遇见！
抑郁症给您带来很多困扰，头疼让您感觉很难受。这个抑郁去医院确诊了吗？
确诊抑郁的话，积极配合治疗，保持积极乐观心态，慢慢的会好起来。
接受治疗的同时，寻求家人支持陪伴，有心事及时疏导沟通。
另外，找点自己感兴趣的事情做，制定运动计划，每天有一定运动量，运动分泌多巴胺，缓解抑郁情绪。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，祝您尽快恢复健康???
您好，感恩遇见！抑郁症头疼，特难受吧。这样子多久了？睡眠怎么样？有没有去看医生吃药？有时，看医生吃药还时需要的，同时可适当进行运动。希望可以帮助到您！
你好，我是壹点灵公益解答师张卓。
看你的问题描述是抑郁症的伴随症状头痛在困扰着你，请问你的抑郁症是否有得到精神科医生的确诊呢？如果没有正式确诊，建议你可以找居住地附近的大型医院进行诊断治疗；如果已经确诊，你最近是否因为情绪低落而导致睡眠障碍，睡眠不足也会引起神经性头痛。而睡眠障碍和头疼都是是抑郁症的典型躯体化症状，建议你思考一下，头疼是因为休息不好导致的吗？亦或是你想到某些场景、某些事件而引发的头疼？
世界和我爱着你，如有需要可以私聊我，祝你越来越好！
您好！
针对于抑郁症，有一个疗法经常使用，老师可以分享给您。
人出现抑郁状态，其实并不是没有根源的，这个根源就是种在人内心深处的那个消极的种子，我们把他叫做负性核心信念，比如“我没用”、“我无能”、“我很孤独”、“没人喜欢我”等等，这给你和这个世界贴上了很多标签。当然，也会有很多正面的思维，“我也很好”。“我可以做好”等等，在心态正常健康的时候，正面的思维占主导，生活有希望，做事也积极，可是如果发生什么事，让负性信念占上风，就会出现您这样的情况，引起这个情绪的事只是诱发事件，这样的负性情绪其实已经藏在您的内心里了，有了这个种子，会让您干具体事情的时候首先有负面的想法。有些时候负面想法只在脑子里停留一瞬间，让您自己都觉察不到。
看来您的抑郁状态持续很久了，已经引起您头疼。老师给您几个建议，您看哪些合适你。
1.首先要行动起来做事情，并不是抑郁症好了才去做事情，很多实例表明正是行动起来症状才有所改善，
2.这需要你每天都练习：当你心情不好的时候，察觉一下你当时的想法是什么，不停的问自己这表明了什么，比如我考试没考好，表明了我没学好，没学好表明了我很笨我很没用，因为这可能就是您的核心思维，然后您找出证据去反驳这个想法。我踢足球很好；我组织能力也不错；上次我承办了联欢会：我挺会说的等等，小的长处是我们注意的重点.
3、每当遇到具体的事情想到负面想法，努力试着用积极的想法去替代，察觉这样心情会不会好一点，比如：这次我失败了，这个事太难了，我做不到，您可以想这次我失败了，这件事虽然很难，但我觉得尝试一下没有坏处，这能让我发现我自己的一些不足，而且别人也不一定能做到，就算别人做到了也没关系大不了说明这件事不适合我，他们也有做不好的事。
4、参加大运动量的锻炼，这样会改善情绪。
5、寻求专业帮助:如果状态没有好转，建议您找精神专科医生咨询，寻求治疗。
亲爱的，给你个温暖的抱抱。
看您的名字，声如洪钟，生命力如此旺盛，一切都会越来越好的。
头疼的话，先去医院做个检查，排除一下器质性问题，如果没有器质性问题，可能是压力有点大，或者太累了，适当的给自己放松一下
再或者，找我给您做个减压催眠，应该会舒服很多
祝福您喜乐平安
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里回复您的问题。
抑郁症引起头痛可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗的方式来控制病情，进而缓解头痛的症状：
1、心理治疗：抑郁症属于一种精神心理方面的疾病，早期可以到医院进行心理疏导，从而释放内心的压力，以免长时间处于紧张的状态，能够缓解头痛的症状。
2、药物治疗：如果疼痛的程度比较严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，能够有效的控制情绪。
3、物理治疗：患者可以通过经颅磁刺激的方式来改善大脑的功能，同时也可以通过按压太阳穴的方式促进局部的血液循环，以免局部的神经长时间处于紧张的状态。
希望可以帮到您，祝好。
你好，我是壹点灵心理服务者宋超，如果你已确诊为抑郁症，现在头疼，你可去专科医院看下是否与抑郁症有关，也可去看医院单纯治疗下头疼看是否有用呢。
抑郁症属于一种精神心理方面的疾病，早期可以到医院进行心理疏导，从而释放内心的压力，以免长时间处于紧张的状态，能够缓解头痛的症状。
您好～
抑郁症属于精神不范畴，建议您到医院就诊，稳定后在配合心理咨询，效果会更好。
祝您早日康复
你好。
头疼是生理疼，建议可以去医院挂号看看原因，如果已经做了身体健康排除原因，再看看医院心理科就诊看看原因。
建议到医院就诊。
说不定头疼另有原因呢。
然后再考虑抑郁症的问题。
头疼厉害一定要就医，可以和家人或者朋友聊一下，一定要相信一切都会好起来，祝早日康复！